Δευτέρα , 5 Δεκέμβριος 2022

Tag Archives: ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς ωφελείτε το σώμα σας όταν τρώτε πολλά αντιοξειδωτικά (βίντεο)

Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που προστατεύουν τα κύτταρα του οργανισμού μας από τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών και συμβάλλουν στην πρόληψη ασθενειών. Οι ελεύθερες ρίζες …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια είναι τα σημαντικά αντιοξειδωτικά & σε ποιες τροφές θα τα βρείτε

Στον ανθρώπινο οργανισμό εκτελείται μία φυσιολογική διαδικασία η οποία ονομάζεται οξείδωση. Κατά τη διαδικασία αυτή παράγονται ελεύθερες ρίζες οι οποίες χαρακτηρίζονται από 2 αντίθετες δράσεις: …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί τα αντιοξειδωτικά είναι τόσο σημαντικά στην διατροφή σας

Γιατί τα αντιοξειδωτικά είναι τόσο σημαντικά στην διατροφή σας

Τα αντιοξειδωτικά προσφέρουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία, και έχουν συνδεθεί επιστημονικά με την πρόληψη σοβαρών ασθενειών, που κυμαίνονται από τον καρκίνο μέχρι …

Διαβάστε περισσότερα »