Παρασκευή , 29 Μάρτιος 2024

Tag Archives: ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΤΡΟΦΕΣ

Δυσανεξία στη λακτόζη: Με ποιες τροφές θα εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη ασβεστίου

Ως δυσανεξία στη λακτόζη χαρακτηρίζεται η αδυναμία του οργανισμού να μεταβολίσει τη λακτόζη, ένα είδος σακχάρων που βρίσκεται στο γάλα και σε άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ασβέστιο: Πώς πρέπει να λαμβάνεται για καλύτερη απορρόφηση

Ασβέστιο: Πώς πρέπει να λαμβάνεται για καλύτερη απορρόφηση

Πολλές μεταεμμηνοπαυσιακές γυναίκες λαμβάνουν συμπληρώματα ασβεστίου για να διατηρήσουν την οστική τους πυκνότητα και να προλάβουν ή να αντιμετωπίσουν την οστεοπόρωση. Οι ερευνητές από το …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο ρόλος του ασβεστίου στην πρόληψη της παχυσαρκίας

Ο ρόλος του ασβεστίου στην πρόληψη της παχυσαρκίας

Η πρόσληψη ασβεστίου έχει αποδειχθεί ότι είναι απαραίτητη για την αποφυγή της οστεοπόρωσης, αλλά και για την καταπολέμηση ορισμένων μορφών καρκίνου. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η …

Διαβάστε περισσότερα »