Παρασκευή , 29 Μάρτιος 2024

Tag Archives: χάσετε βάρος

Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Νέα μελέτη, που πραγματοποίησαν ερευνητές από το πανεπιστήμιο Harvard, δείχνει ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών συνδέεται αντιστρόφως ανάλογα με την μεταβολή του σωματικού βάρους, …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα επτά καλύτερα σνακ πριν τον ύπνο για να χάσετε βάρος

Τα επτά καλύτερα σνακ πριν τον ύπνο για να χάσετε βάρος

Διατροφικές επιλογές με λίγες θερμίδες Το φαγητό λίγο πριν κοιμηθείτε μπορεί να είναι δελεαστικό πρέπει όμως να εξετάσετε δύο πράγματα, όπως υποστηρίζει νέα έρευνα. Πρώτον …

Διαβάστε περισσότερα »