Δευτέρα , 6 Ιούλιος 2020

Tag Archives: χυμός

Να πώς κάνεις το λεμόνι να βγάλει πιο πολύ ζουμί

«Αποθηκεύστε τα εσπεριδοειδή στο ψυγείο, ετοιμάστε τα στον φούρνο μικροκυμάτων», μας λέει η ιστοσελίδα Serious Eats. Βάζοντας τα λεμόνια στον φούρνο μικροκυμάτων για 15-20 δευτερόλεπτα, …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο χυμός που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προστατεύει από τα καρδιαγγειακά

Μια διατροφή με λίγο αλάτι, χαμηλή πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών και πολλά φρούτα και λαχανικά μπορεί να προστατεύσει την καρδιαγγειακή υγεία και να μειώσει τον κίνδυνο …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο εύκολος χυμός με απλά υλικά που προστατεύει από κρυολογήματα και ιώσεις

Οι μέρες και οι νύχτες πλέον είναι κρύες και συνεπώς τα κρυολογήματα καθημερινότητα.  Τι μπορεί να κάνει κανείς για να προφυλαχθεί;  Πέρα από τα γνωστά, …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο χυμός που τονώνει την εγκεφαλική λειτουργία και τη μνήμη!

Ένας υγιεινός χυμός πλούσιος σε φλαβονοειδή, μια κατηγορία φυτοχημικών ουσιών με ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, βελτιώνει τις πνευματικές επιδόσεις, ενισχύει τη ροή αίματος στον …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτός είναι ο χυμός που ρίχνει την πίεση

Αυτός είναι ο χυμός που ρίχνει την πίεση

Γευστικό και θαυματουργό Η υπέρταση είναι ένα μια συχνή κατάσταση που αν δεν ελέγχεται και ρυθμίζεται μπορεί να προκαλέσει σοβαρότερα προβλήματα, ενώ αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος, …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο απίθανος χυμός που καίει το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς!

Ο απίθανος χυμός που καίει το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς!

Αυτός είναι ένας από τους πιο απλούς χυμούς που δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα! Το μόνο που χρειάζεστε είναι μερικά αγνά υλικά και καλή θέληση! Το λίπος …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιος χυμός μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου

Ποιος χυμός μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου

Επιστημονική ομάδα του Γαλλικού Εθνικού Ινστιτούτου Αγροτικής Έρευνας έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 48 υγιείς γυναίκες, 50-65 ετών, ηλικιακή ομάδα που θεωρείται υψηλού κινδύνου για την …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι φρουτοχυμοί αυξάνουν την αρτηριακή πίεση

Οι φρουτοχυμοί αυξάνουν την αρτηριακή πίεση

Οι έτοιμοι χυμοί περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης Οι άνθρωποι που πίνουν τακτικά φρουτοχυμούς έχουν σημαντικά υψηλότερη αρτηριακή πίεση, σε σχέση με εκείνους που επιλέγουν να …

Διαβάστε περισσότερα »

Σημαντικά διατροφικά οφέλη από τους χυμούς φρούτων

Σημαντικά διατροφικά οφέλη από τους χυμούς φρούτων

Άμεσα διαθέσιμη πηγή ενέργειας και ενυδάτωσης H επαρκής πρόσληψη φρούτων και λαχανικών θεωρείται απαραίτητη συνιστώσα για την καλή υγεία της καρδιάς, του εντέρου και πολλών …

Διαβάστε περισσότερα »