Τετάρτη , 8 Μάιος 2024

Tag Archives: ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ

Ο κίνδυνος κολπικής μαρμαρυγής «φαίνεται» στον ύπνο

Η κολπική μαρμαρυγή είναι ένας εξαιρετικά συχνός τύπος αρρυθμίας που χαρακτηρίζεται από τον γρήγορο και ακανόνιστο καρδιακό παλμό. Αποτελεί βασική αιτία του εγκεφαλικού επεισοδίου, της …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να διαμορφώσετε την κρεβατοκάμαρά σας για καλύτερο ύπνο (γράφημα)

Πώς να διαμορφώσετε την κρεβατοκάμαρά σας για καλύτερο ύπνο (γράφημα)

Ταλαιπωρείστε από αϋπνίες, διακοπές του ύπνου μέσα στη νύχτα ή σύντομη διάρκεια ύπνου; Απολαύστε περισσότερο και πιο ποιοτικό ύπνο κάνοντας μερικές αλλαγές στην κρεβατοκάμαρά σας! …

Διαβάστε περισσότερα »