Παρασκευή , 29 Μάρτιος 2024

Tag Archives: ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΓΚΥΩΝ

8 ροφήματα που πρέπει να πίνουν οι γυναίκες στην εγκυμοσύνη (video)

Κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης οι περισσότερες γυναίκες προβληματίζονται περισσότερο σχετικά με τη διατροφή τους. Δεν ασχολούνται όμως ιδιαίτερα με το τι πρέπει να πίνουν. …

Διαβάστε περισσότερα »

Επιτρέπεται οι έγκυες να τρώνε ψάρια; Τι πρέπει να προσέχουν

Επιτρέπεται οι έγκυες να τρώνε ψάρια; Τι πρέπει να προσέχουν

Τα ψάρια και τα θαλασσινά αποτελούν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς είναι πηγές πρωτεϊνών και πολύτιμων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Πολλές έγκυες ωστόσο, αποφεύγουν την κατανάλωση …

Διαβάστε περισσότερα »