Παρασκευή , 29 Μάρτιος 2024

Tag Archives: ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μπορούν οι διαβητικοί να τρώνε αυγά; (video)

Τα αυγά ανήκουν στην κατηγορία των υπερτροφών, καθώς συμπυκνώνουν πλήθος θρεπτικών συστατικών. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, ενώ αποτελούν πολύ καλή πηγή …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβήτης: Υγιεινές τροφές που ανεβάζουν τα επίπεδα σακχάρου (εικόνες)

Οι θερμίδες που παίρνουμε από τις τροφές δεν είναι ίδιες ούτε εξίσου επικίνδυνες. Όσες προέρχονται από τα σάκχαρα είναι αυτές που πραγματικά επηρεάζουν τη δείκτη …

Διαβάστε περισσότερα »

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τον διαβήτη: Εξελίξεις, προβλέψεις και τι να προσέχουμε

Χρυσούλα Γρίβα Με «πανδημία» παρομοιάζει τον διαβήτη, σε σχέση με τον αριθμό των πασχόντων το επόμενο διάστημα, ο γιατρός – παθολόγος Παναγιώτης Χαραλαμπάκης, σε συνέντευξή …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβήτης τύπου 2: Τι περιλαμβάνει η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο

Είναι γνωστό ότι η υιοθέτηση υγιεινής διατροφής αποτελεί ασπίδα προστασίας για την υγεία, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα ωστόσο, που βασίστηκαν σε μετρήσεις βάσει βιοδεικτών …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβήτης τύπου 2: Το top 5 των χειρότερων τροφών

Εάν παρακολουθείτε τακτικά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας, πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι ορισμένα τρόφιμα, ειδικά αυτά που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες, αυξάνουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβήτης: Οι 4 κατηγορίες τροφών που αυξάνουν τον κίνδυνο

Περισσότεροι από 420 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από διαβήτη. Η πάθηση, η οποία χαρακτηρίζεται από την υπερβολική αύξηση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα, αποτελεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβήτης τύπου 2: Ποιους υδατάνθρακες μπορείτε να καταναλώνετε άφοβα

Οι πάσχοντες από διαβήτη πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη διατροφή τους, προκειμένου να προλαμβάνουν συμπτώματα της ασθένειας, όπως η υπερβολική δίψα και η …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια είναι τα καλύτερα λαχανικά για τα άτομα με διαβήτη τύπου 2

Τα λαχανικά είναι απαραίτητα στο πλαίσιο μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, ωστόσο η περιεκτικότητά τους σε φυσικά σάκχαρα είναι ένας παράγοντας που πρέπει να λαμβάνεται …

Διαβάστε περισσότερα »

Μια απλή αλλαγή στη διατροφή σας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη

Οι άνθρωποι που ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή διατρέχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν διαβήτη τύπου 2, διαπίστωσαν Ισπανοί ερευνητές από το πανεπιστήμιο Universitat Rovira i Virgili …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβήτης & διακοπές: Οδηγίες για τη σωστή διαχείριση του διαβητικού

Διαβήτης & διακοπές: Οδηγίες για τη σωστή διαχείριση του διαβητικού

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού, η παράλειψη του πρωινού γεύματος, τα ακατάστατα και μεγάλα γεύματα καθώς και η υπέρμετρη κατανάλωση αλκοόλ εύκολα μπορούν να απορρυθμίσουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Φυτοφάρμακα και Διαβήτης: Δείτε πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης

Φυτοφάρμακα και Διαβήτης: Δείτε πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης

Μια Ελληνίδα επιστήμων αποκάλυψε ισχυρή συσχέτιση μεταξύ των φυτοφαρμάκων και την ανάπτυξη του Διαβήτη. Η εργασία της παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για τον Διαβήτη, στη …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς μπορεί να εντάξει ένας διαβητικός τους υδατάνθρακες στη διατροφή του

Πώς μπορεί να εντάξει ένας διαβητικός τους υδατάνθρακες στη διατροφή του

Οι υδατάνθρακες αποτελούν «απαγορευμένο καρπό» για τους διαβητικούς, καθώς αυξάνουν σημαντικά τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Όμως είναι εξαιρετικά δύσκολο για οποιονδήποτε άνθρωπο, είτε …

Διαβάστε περισσότερα »