Tag Archives: ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Η άσκηση αποτελεί ένα σημαντικό κομμάτι της ρύθμισης του σακχαρώδη διαβήτη εφόσον χρησιμοποιηθεί σωστά! Αυξάνει την ευαισθησία του οργανισμού στην ινσουλίνη και μειώνει το επίπεδο …

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που πλέον έχει λάβει διαστάσεις επιδημίας λόγω της κακής διατροφής και της καθιστικής ζωής. Η συστηματική σωματική άσκηση …

Η συστηματική γυμναστική προσφέρει πολλά στα άτομα με διαβήτη και μπορεί να τα βοηθήσει να ρυθμίσουν καλύτερα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους – αρκεί …

Η συστηματική γυμναστική προσφέρει πολλά στα άτομα με διαβήτη και μπορεί να τα βοηθήσει να ρυθμίσουν καλύτερα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους –αρκεί να …

Αν πάσχετε από διαβήτη και θέλετε να ρυθμίσετε σωστά το σάκχαρό σας, εκτός από την κατάλληλη διατροφή, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε ένα πρόγραμμα γυμναστικής. Η …

Ο συνδυασμός αερόβιας γυμναστικής και ασκήσεων ενδυνάμωσης μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα από κάθε άλλο είδος άσκησης στην προσπάθεια ατόμων με διαβήτη τύπου-2 να θέσουν υπό …