Tag Archives: ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

Η άσκηση παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση του διαβήτη. Έχει διαπιστωθεί ότι βοηθάει στον έλεγχο του σακχάρου, ενώ βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και μειώνει τον …

Ο συνδυασμός αερόβιας γυμναστικής και ασκήσεων ενδυνάμωσης μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα από κάθε άλλο είδος άσκησης στην προσπάθεια ατόμων με διαβήτη τύπου-2 να θέσουν υπό …