Tag Archives: ΕΦΙΑΛΤΕΣ

Οι άνθρωποι μέσης ηλικίας -ιδίως οι άνδρες- που έχουν συχνά εφιάλτες είναι πιθανότερο να διαγνωστούν με άνοια αργότερα στη ζωή τους, δείχνει μια νέα βρετανική …

Τα άσχημα όνειρα μας κάνουν συχνά να πεταγόμαστε ιδρωμένοι από το κρεβάτι μέσα στη νύχτα, κάτι που είναι σημαντικό να αναφέρουμε στον γιατρό μας. Οι …

Ο ύπνος, όπως το φαγητό, το νερό και το οξυγόνο, εξασφαλίζει την επιβίωσή μας. Εκτιμάται ότι περνάμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας αποκοιμισμένοι. …

Μια ομάδα ερευνητών έφτιαξε έναν αλγόριθμο τεχνητής νοημοσύνης που μετατρέπει ό,τι κι αν γράψεις σε εφιαλτικά σκηνικά. Πατήστε εδώ και πληκτρολογήστε κάτι, μια απλή πρόταση …

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος θωρακίζει τον εγκέφαλο τώρα και στο μέλλον, δείχνει νέα επιστημονική μελέτη στην επιθεώρηση Sleep Medicine. Από την άλλη, τυχόν προβλήματα …

Μια έρευνα σχετικά με το πότε είναι πιο πιθανό να δει κάποιος εφιάλτες έκαναν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης. Μπορεί να θεωρείτε ότι οι …

Μπορεί να θεωρείτε ότι οι πολλές ώρες ύπνου θα σας προσφέρουν περισσότερη ξεκούραση, φαίνεται όμως ότι μάλλον δεν θα πετύχετε τον στόχο σας κλείνοντας το …

Κανένας δεν απολαμβάνει να ξυπνά τρομοκρατημένος, ταραγμένος και κάθιδρος μέσα στο κατασκόταδο. Αυτό βέβαια είναι κάτι που δυστυχώς συμβαίνει και μάλιστα αφορά σχεδόν σε όλους. …

Ο νυχτερινός τρόμος είναι μια διαταραχή του ύπνου, αρκετά συνηθισμένη στα παιδιά, που εν τούτοις μπορεί να πανικοβάλει τόσο τα ίδια όσο και τους γονείς. …

Συμβαίνει συχνά ο γλυκός μας ύπνος να διακόπτεται βίαια από κάποια τρομακτική σκηνή καταδίωξης, πτώσης ή θανάτου. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ίδρυμα για τον Ύπνο, …

Ο ύπνος, όπως το φαγητό, το νερό και το οξυγόνο, εξασφαλίζει την επιβίωσή μας. Εκτιμάται ότι περνάμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας αποκοιμισμένοι. …