Παρασκευή , 29 Μάρτιος 2024

Tag Archives: ΕΛΛΕΙΨΗ ΥΠΝΟΥ ΚΑΙ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ

Στέρηση ύπνου: Οι επιπτώσεις στο ανοσοποιητικό

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τους ανθρώπους προκειμένου να αναρρώσουν από μία ασθένεια, ιώσεις ή απλό κρυολόγημα. Όταν ο οργανισμός είναι αδύναμος, επιστρατεύει την …

Διαβάστε περισσότερα »

Έλλειψη ύπνου: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο να «κολλήσετε» ίωση

Έλλειψη ύπνου: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο να «κολλήσετε» ίωση

Η στέρηση ύπνου σε τακτική βάση, έχει σχετιστεί με κακή διάθεση, έλλειψη παραγωγικότητας και σε βάθος χρόνου με απώλεια μνήμης και διανοητικά προβλήματα. Οι επιστήμονες …

Διαβάστε περισσότερα »