Σάββατο , 4 Απρίλιος 2020

Tag Archives: ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι 5 κορυφαίες τροφές για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά (εικόνες)

Υπάρχουν ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να σμιλέψετε τους κοιλιακούς σας. Αν θέλετε όμως να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη και να φτάσετε γρηγορότερα στον επιθυμητό στόχο, …

Διαβάστε περισσότερα »

Επίπεδη κοιλιά: Μύθοι και αλήθειες, τροφές και ασκήσεις για να την αποκτήσετε

Επίπεδη κοιλιά: Μύθοι και αλήθειες, τροφές και ασκήσεις για να την αποκτήσετε

Το επίμονο λίπος που συσσωρεύεται στην κοιλιά είναι εφιάλτης για άντρες και γυναίκες. Η συνταγή για να απαλλαγείτε και να αποκτήσετε το σώμα που ονειρεύεστε …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 9 κακές συνήθειες που σας προκαλούν φούσκωμα

Οι 9 κακές συνήθειες που σας προκαλούν φούσκωμα

Το φούσκωμα άλλοτε οφείλεται στις περιττές ποσότητες αέρα που παγιδεύονται στο γαστρεντερικό σωλήνα και άλλοτε σε συγκεκριμένες τροφές που καταναλώνουμε. Σε κάθε περίπτωση, οι καθημερινές …

Διαβάστε περισσότερα »