Tag Archives: εργασία

Καίμε περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας Όσοι εργάζονται σε βραδινές βάρδιες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να βάλουν μερικά έξτρα κιλά, καθώς ο οργανισμός τους …

Συμβάλλει στην πνευματική εγρήγορση και την αύξηση της συγκέντρωσης Η επιστροφή στην εργασιακή καθημερινότητα μετά τις διακοπές είναι δύσκολη. Σχετίζεται με δυσκολία προσαρμογής στις απαιτήσεις …

Η κατανόηση βοηθά στην αντιμετώπιση του εργασιακού στρες Υπερωρίες, απαιτητικοί προϊστάμενοι, επιθετικοί συνάδελφοι και ένας απίστευτος όγκος εργασίας ασκούν τόση πίεση στον σύγχρονο εργαζόμενο που …