Δευτέρα , 16 Δεκέμβριος 2019

Tag Archives: φυστικοβούτυρο

Φυστικοβούτυρο Vs. αμυγδαλοβούτυρο: Ποιο είναι καλύτερο;

Ένας από τους μεγαλύτερους διατροφικούς μύθους βρίσκεται γύρω από την κατανάλωση ξηρών καρπών αλλά και των αλειμμάτων που φτιάχνονται από αυτούς, όπως φυστικοβούτυρο, αμυγδαλοβούτυρο, βούτυρο …

Διαβάστε περισσότερα »

Η σωστή διατροφή πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση

Είτε είσαι αθλητής, είτε ξεκίνησες πρόσφατα την προσπάθεια να αυξήσεις τη φυσική σου δραστηριότητα, αυτό που θα καθορίσει σε σημαντικό βαθμό την έκβαση της επόμενης …

Διαβάστε περισσότερα »

Αναιμία: Ποιες τροφές να επιλέξουμε εάν αποφεύγουμε το κρέας

Όπως όλοι γνωρίζουμε, η αναιμία είναι μία παθολογική κατάσταση όπου το αίμα δεν παράγει αρκετή αιμοσφαιρίνη γιατί ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων που κυκλοφορεί στο …

Διαβάστε περισσότερα »

Δείτε τις… άλλες χρήσεις του φυστικοβούτυρου!

Δείτε τις... άλλες χρήσεις του φυστικοβούτυρου!

Δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσες εναλλακτικές χρήσεις μπορεί έχει το φυστικοβούτυρο!!! 1. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κρέμα ξυρίσματος έκτακτης ανάγκης 2. Χρησιμοποιήστε το ως λιπαντικό για το …

Διαβάστε περισσότερα »

Κέικ σοκολάτας με κρέμα από φυστικοβούτυρο

Κέικ σοκολάτας με κρέμα από φυστικοβούτυρο

Αφράτο γλύκισμα με πλούσια γεύση Υλικά για 4-6 άτομα                                                            Για το κέικ           – 150 γραμμάρια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του – 150 γραμμάρια αλεύρι για …

Διαβάστε περισσότερα »