Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Η άσκηση είναι καλή για το σώμα και την ψυχολογία και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η σωματική δραστηριότητα βελτιώνει τον ύπνο, την πέψη, δίνει …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστική και εγκυμοσύνη: Τι να προσέξετε – Είδη άσκησης για να επιλέξετε
Tag Archives: ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
Γυμναστική στην εγκυμοσύνη: Τι να προσέχετε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και το μωρό σας
Η εγκυμοσύνη, με το συνεπακόλουθο θαύμα της δημιουργίας μιας νέας ζωής, αποτελεί μοναδική εμπειρία, η οποία επηρεάζει με πολλαπλούς τρόπους τόσο τη φυσιολογία του σώματος …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστική στην εγκυμοσύνη: Τι σας προσφέρει και πότε απαγορεύεται
Μια έγκυος γυναίκα οφείλει να διατηρήσει το σώμα σε φόρμα, αν θέλει το διάστημα της εγκυμοσύνης να είναι πιο ευχάριστο και ο τοκετός ευκολότερος. Αν …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και γυμναστική: Εύκολες ασκήσεις yoga (βίντεο)
Όπως σας είχαμε αναφέρει και στο παρελθόν, Yoga είναι μια εναλλακτική μορφή άσκησης αλλά και μία ολιστική θεραπεία, μια φιλοσοφία ζωής. Η λέξη«Yoga» προέρχεται από …
Διαβάστε περισσότερα »