Παρασκευή , 29 Μάρτιος 2024

Tag Archives: ΥΓΕΙΑ ΠΝΕΥΜΟΝΩΝ

12 τροφές που αποτοξινώνουν τους πνεύμονες (video)

Η καλή λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος είναι θεμέλιο της καλής υγείας και της ζωτικότητας. Παράγοντες όπως το κάπνισμα, οι περιβαλλοντικές τοξίνες αλλά και η χρόνια …

Διαβάστε περισσότερα »

Αποφρακτική πνευμονοπάθεια: Οι τροφές που προστατεύουν τα πνευμόνια (εικόνες)

Η διατροφή αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για την υγεία μας αλλά το σημαντικότερο είναι ότι βρίσκεται υπό τον έλεγχό μας. Κάνοντας τις απαραίτητες αλλαγές στις καθημερινές …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 5 τροφές που αποτοξινώνουν και θεραπεύουν τους πνεύμονες (εικόνες)

Η βασική λειτουργία των πνευμόνων είναι η μεταφορά οξυγόνου από τον αέρα που εισπνέουμε στα κύτταρα του σώματος και η αποβολή του επικίνδυνου διοξειδίου του …

Διαβάστε περισσότερα »

Υγεία πνευμόνων: Πώς συνδέεται με τον κίνδυνο άνοιας

Οι άντρες μέσης ηλικίας με πνευμονική νόσο, διατρέχουν μελλοντικά αυξημένο κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η πνευμονική νόσος …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη D: Από ποια σοβαρή πάθηση των πνευμόνων προστατεύει

Ο ρόλος της «βιταμίνης του ήλιου» στην υγεία τεκμηριώνεται από δεκάδες επιστημονικές μελέτες. Η επάρκεια βιταμίνης D στον οργανισμό είναι ζωτικής σημασίας πρωτίστως για τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι τροφές που «φρενάρουν» τη γήρανση των πνευμόνων (εικόνες)

Ένα είδος φλαβονοειδών που βρίσκεται μεταξύ άλλων στα κόκκινα σταφύλια και στα μύρτιλα επιβραδύνει την επιδείνωση της λειτουργίας των πνευμόνων που τυπικά παρατηρείται με την …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέντε σημάδια που αποκαλύπτουν ότι τα πνευμόνια σας κινδυνεύουν (εικόνες)

Συχνά θεωρούμε την υγεία των πνευμόνων μας –όπως και άλλες πτυχές της υγείας μας– δεδομένη, χωρίς να λαμβάνουμε τα απαραίτητα μέτρα ώστε να τη διαφυλάξουμε …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι τροφές που επιβραδύνουν τη γήρανση των πνευμόνων

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια είναι αρρώστια που εξελίσσεται στους πνεύμονες και προοδευτικά τους καταστρέφει. Η νόσος έχει μια συστηματική επίδραση σε όλο τον οργανισμό. Τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Υγεία πνευμόνων: Ποιες τροφές την ωφελούν και ποιες τη βλάπτουν

Η ποιότητα της διατροφής μπορεί να επηρεάσει την υγεία των πνευμόνων, ειδικά αν αυτή είναι επιβαρυμένη, π.χ. λόγω αναπνευστικών προβλημάτων. Μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια: Ποια φρούτα & λαχανικά παρέχουν τη μέγιστη προστασία

Δέκα μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα –ποσότητα 800 γραμμαρίων συνολικά– χαρίζουν μακροζωία και προστατεύουν από προβλήματα υγείας όπως η καρδιοπάθεια και ο καρκίνος, δείχνει …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα προστατεύσετε τα πνευμόνια σας από τη ρύπανση όταν κάνετε ποδήλατο

Κάνετε ποδήλατο στην πόλη; Δείτε με ποια ταχύτητα πρέπει να κινείστε για να μην βλάψετε τα πνευμόνια σας! Το ποδήλατο έχει γίνει τα τελευταία χρόνια …

Διαβάστε περισσότερα »

Καθάρισμα σπιτιού: Οι επιπτώσεις στην υγεία των πνευμόνων

Καθάρισμα σπιτιού Οι επιπτώσεις στην υγεία των πνευμόνων

Ένα καθαρό σπίτι αναμφίβολα συμβάλλει στην υγεία και την ποιότητα ζωής. Αν είστε όμως υπερβολικά σχολαστικοί με την καθαριότητα του σπιτιού σας, πρέπει να γνωρίζετε …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλκοόλ: Οι επιπτώσεις του στην υγεία των πνευμόνων

Αλκοόλ Οι επιπτώσεις του στην υγεία των πνευμόνων

Όσοι καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ έχουν περισσότερες πιθανότητες να προσβληθούν από πνευμονία, βρογχίτιδα και άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού, ενώ διατρέχουν τετραπλάσιο κίνδυνο να αναπτύξουν σύνδρομο …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα θέτει σε κίνδυνο τους πνεύμονες

Αλκοόλ Σε ποια ποσότητα θέτει σε κίνδυνο τους πνεύμονες

Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για τους πνεύμονες, διαπίστωσαν Αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Λογιόλα. «Το αλκοόλ φαίνεται πως διαταράσσει τη φυσιολογική ισορροπία …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια διατροφή επηρεάζει την υγεία των πνευμόνων

Ποια διατροφή επηρεάζει την υγεία των πνευμόνων

Οι περισσότερες παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος προκαλούνται από αλληλεπίδραση μεταξύ γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων, όπως η ρύπανση, η διατροφή και το κάπνισμα. Τα τελευταία χρόνια …

Διαβάστε περισσότερα »