Πέμπτη , 25 Απρίλιος 2024

Tag Archives: intuitive diet

Η δίαιτα της διαίσθησης -Η νέα διατροφή για όσους μισούν να μετρούν θερμίδες και να ακούν όλο «μη»

Σε αυτή τη διάιτα δεν υπάρχει καταμέτρηση θερμίδων, ούτε απαγορευμένες τροφές. Η δίαιτα της διαίσθησης (intuitive eating) είναι η διατροφή που βασίζεται στο ένστικτο.  Οσο …

Διαβάστε περισσότερα »

Η δίαιτα της διαίσθησης -Η νέα διατροφή για όσους μισούν να μετρούν θερμίδες

Σε αυτή τη διάιτα δεν υπάρχει καταμέτρηση θερμίδων, ούτε απαγορευμένες τροφές. Η δίαιτα της διαίσθησης (intuitive eating) είναι η διατροφή που βασίζεται στο ένστικτο.  Οσο …

Διαβάστε περισσότερα »