Αν η μνήμη σας είναι ασθενής, δώστε προτεραιότητα στον ύπνο. Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ένας καλός ύπνος σχεδόν διπλασιάζει τις πιθανότητες ανάκλησης στη μνήμης …
Διαβάστε περισσότερα »Αν η μνήμη σας είναι ασθενής, δώστε προτεραιότητα στον ύπνο. Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ένας καλός ύπνος σχεδόν διπλασιάζει τις πιθανότητες ανάκλησης στη μνήμης …
Διαβάστε περισσότερα »