Tag Archives: ΚΑΦΕΙΝΗ ΚΑΙ ΥΠΝΟΣ

Η καφεΐνη είναι ο καλύτερος φίλος του… άυπνου, αφού επιδρά κατά τέτοιο τρόπο στο κεντρικό νευρικό σύστημα ώστε να εξασφαλίσει –τουλάχιστον προσωρινά– μια αίσθηση ενέργειας …

Έχουμε συνδυάσει τον καφέ και γενικότερα την καφεΐνη με το πρωινό ξύπνημα και την υπερδιέγερση του οργανισμού. Μια έρευνα, ωστόσο, που έγινε στην Ιαπωνία, δείχνει …