Σάββατο , 25 Ιούνιος 2022

Tag Archives: κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου

Δισκοκήλη: Μπορεί να προκληθεί από το υπερβολικό βάρος;

Αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης δισκοκήλης έχουν οι άνθρωποι με υπερβολικό βάρος, έναν από τους κύριους παράγοντες πρόκλησης και επιδείνωσης του πόνου στην πλάτη, οι επιπτώσεις του …

Διαβάστε περισσότερα »

Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου: Μπορώ να σηκώνω βάρος;

Περιορισμοί στην άρση βαρών τίθενται για όσους υποφέρουν από κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου, παρότι η προπόνηση με βάρη μπορεί να προσφέρει ανακούφιση. «Οι τραυματισμοί στην πλάτη …

Διαβάστε περισσότερα »

Αντιμέτωποι με την οξεία οσφυαλγία και την ισχιαλγία

Αντιμέτωποι με την οξεία οσφυαλγία και την ισχιαλγία

Η πιο συνηθισμένη πάθηση της σπονδυλικής στήλης είναι η ισχιαλγία που ακολουθεί μια οξεία οσφυαλγία. Μετά από μία απότομη κίνηση, συνήθως επίκυψη, προκαλείται οξύς πόνος …

Διαβάστε περισσότερα »