Παρασκευή , 30 Οκτώβριος 2020

Tag Archives: κιρκαδικό ρολόι

Εργασία σε βάρδιες: Για ποιες απειλητικές για τη ζωή ασθένειες αυξάνει τον κίνδυνο

Η εργασία σε νυχτερινές βάρδιες μειώνει την ικανότητα αυτοαποκατάστασης του σώματος και αυξάνει τον κίνδυνο πολλών απειλητικών για τη ζωή ασθενειών, σύμφωνα με νέα έρευνα. …

Διαβάστε περισσότερα »

Έλλειψη ύπνου: Ποιους επηρεάζει περισσότερο

Έλλειψη ύπνου: Ποιους επηρεάζει περισσότερο

Οι επιπτώσεις της έλλειψης ύπνου είναι σημαντικές, καθώς επηρεάζουν τόσο την υγεία όσο και τη διαχείριση της καθημερινότητας. Έρευνες έχουν δείξει ότι όσοι συστηματικά κοιμούνται …

Διαβάστε περισσότερα »