Παρασκευή , 18 Σεπτέμβριος 2020

Tag Archives: κιρκάδιος ρυθμός

Εργασία σε νυχτερινές βάρδιες: Γιατί δυσκολεύει την απώλεια βάρους

Η εργασία σε νυχτερινές βάρδιες παρεμβαίνει στη λειτουργία του μεταβολισμού, δυσκολεύοντας την απώλεια βάρους, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Οι άνθρωποι έχουν μια συγκεκριμένη …

Διαβάστε περισσότερα »

Η χρήση κινητού στο κρεβάτι μάς επηρεάζει με τρόπους που δεν φανταζόμαστε

Το ραχάτι στο κρεβάτι λίγο πριν αποκοιμηθείς γλυκά είναι μια από τις ωραιότερες νυχτερινές συνήθειες, η οποία δεν συνδυάζεται ωστόσο καθόλου καλά με το smartphone …

Διαβάστε περισσότερα »

Έμφραγμα, εγκεφαλικό, ημικρανίες: Ποια ώρα εκδηλώνεται κάθε ασθένεια

Κάθε άνθρωπος έχει τους δικούς του βιολογικούς ρυθμούς, γνωστοί και ως κιρκάδιοι, οι οποίοι αντανακλούν τις σωματικές και νοητικές αλλαγές που συμβαίνουν στο 24ωρο. Οι …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες ώρες της ημέρας είναι πιο πιθανό να μολυνθούμε από ιούς

Ποιες ώρες της ημέρας είναι πιο πιθανό να μολυνθούμε από ιούς

Το βιολογικό ρολόι, γνωστό στον επιστημονικό κόσμο ως κιρκάδιος ρυθμός, επηρεάζει κάθε λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού, από τον κύκλο του ύπνου και το ανοσοποιητικό σύστημα …

Διαβάστε περισσότερα »