Το 1983 οι ερευνητές ανακάλυψαν για πρώτη φορά ότι η υψηλή πρόσληψη πρωτεϊνών αυξάνει το ρυθμό σπειραματικής διήθησης, γνωστός ως GFR. Πρόκειται για μία τιμή …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: νεφρά
Πέτρες στα νεφρά: Πώς να αποφύγετε την υποτροπή
Σταθερή αύξηση του αριθμού των περιστατικών νεφρολιθίασης παρατηρείται τις τελευταίες δεκαετίες και οι λόγοι, αν και ασαφείς, αφορούν κυρίως αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο …
Διαβάστε περισσότερα »Νεφρά: 7 «αθώα» λάθη που βάζουν την υγεία τους σε κίνδυνο
Τα νεφρά απομακρύνουν τα προϊόντα των αποβλήτων και την περίσσεια υγρών από το σώμα μέσω των ούρων. Η διαδικασία αυτή είναι αναγκαία για τη διατήρηση …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξημένος ο κίνδυνος προβλημάτων στα νεφρά λόγω της ατμοσφαιρικής ρύπανσης
Τα υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης δεν ευθύνονται μόνο για αναπνευστικές παθήσεις όπως το άσθμα, αλλά μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες σε διάφορα όργανα του σώματος, …
Διαβάστε περισσότερα »Ουροποιητικό σύστημα: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για να το προστατεύσετε
Η ούρηση είναι μία από τις ζωτικές λειτουργίες του σώματος, αλλά συνήθως δεν ασχολούμαστε μαζί της εάν δεν υπάρξει κάποιο πρόβλημα, όπως οι ουρολοιμώξεις, που …
Διαβάστε περισσότερα »Νεφρική ανεπάρκεια: Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή
Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με νεφρική ανεπάρκεια πρέπει να προσέχουν πολύ τη διατροφή τους ώστε να αποφύγουν την περαιτέρω επιδείνωση της νεφρικής τους λειτουργίας. …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου του Νεφρού: Ποια είναι τα κυριότερα συμπτώματα της νόσου
Η Παγκόσμια Ημέρα Ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Νεφρού καθιερώθηκε από το 2017 με πρωτοβουλία του Διεθνούς Συνασπισμού του Καρκίνου του Νεφρού (IKCC) και γιορτάζεται …
Διαβάστε περισσότερα »Ούρα που αφρίζουν: Τι δείχνουν για την υγεία των νεφρών
Η ύπαρξη αφρού στα ούρα μπορεί να οφείλεται σε «αθώες» αιτίες, όπως η μεγάλη ταχύτητα της ροής των ούρων ή και η επαφή των ούρων …
Διαβάστε περισσότερα »Ούρα & υγεία: Ανησυχητικές αλλαγές στο χρώμα & στη συχνότητα
Η λειτουργία της ουροδόχου κύστης μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την κατάσταση όχι μόνο του ουροποιητικού συστήματος, αλλά γενικότερα της υγείας. Χαρακτηριστικά της ούρησης, όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Έχετε πρόβλημα στα νεφρά; Δείτε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε
Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με νεφροπάθεια πρέπει να προσέχουν πολύ τη διατροφή τους ώστε να προστατεύσουν τα πολύτιμα «φίλτρα» του οργανισμού τους. Μια υγιεινή …
Διαβάστε περισσότερα »Λοίμωξη στα νεφρά: Τα 8 συμπτώματα-κλειδιά που την ξεχωρίζουν από μια απλή ουρολοίμωξη
Εάν σας έχει τύχει ποτέ να πάθετε ουρολοίμωξη, γνωρίζετε πολύ καλά τα ενοχλητικά συμπτώματα που προκαλεί, όπως το κάψιμο κατά την ούρηση και η ανελέητη …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι «αθώες» συνήθειες που καταστρέφουν τα νεφρά σας
Προστατεύστε τα πολύτιμα «φίλτρα» του οργανισμού σας! Τα νεφρά, τα δύο μικρά όργανα με σχήμα φασολιού που βρίσκονται στην κοιλιακή κοιλότητα και προστατεύονται από τα …
Διαβάστε περισσότερα »Πέτρες στα νεφρά: Οι 5 «χρυσοί κανόνες» πρόληψης
Αν σας έχει τύχει ποτέ να εμφανίσετε πέτρα στα νεφρά και να την απορρίψει από μόνος του ο οργανισμός σας, γνωρίζετε πολύ καλά ότι πρόκειται …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού: Τα 8 συμπτώματα του καρκίνου των νεφρών μέσα από εικόνες
Ο καρκίνος των νεφρών εκδηλώνεται όταν τα κύτταρα των νεφρών αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα. Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία (ACS), υπολογίζεται ότι μέσα στο …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού: Οι Νεφροί & η Υγεία των Γυναικών
Από το 2006, η δεύτερη Πέμπτη του Μαρτίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού, με πρωτοβουλία της Διεθνούς Εταιρείας Νεφρολογίας (ISN) και της Διεθνούς Ομοσπονδίας …
Διαβάστε περισσότερα »Απαντήστε σε 8 ερωτήσεις για να δείτε αν τα νεφρά σας κινδυνεύουν
Η νεφροπάθεια είναι μια «ύπουλη» πάθηση, καθώς μπορεί να μην εκδηλωθεί με σαφή συμπτώματα μέχρι να φτάσει σε προχωρημένο στάδιο. Η Βρετανική Υπηρεσία Υγείας (NHS) …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα σημάδια που δείχνουν ότι τα νεφρά σας κινδυνεύουν
Ποσοστό 10% των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο παρουσιάζει κάποια διαταραχή στη λειτουργία των νεφρών, των δύο πολύτιμων «φίλτρων» του οργανισμού που επιφορτίζονται με το …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 6 καλύτερες τροφές για τα νεφρά σας
Τα νεφρά είναι από τα πολυτιμότερα όργανα του σώματός μας, καθώς αποτελούν τα δύο φυσικά «φίλτρο» που απομακρύνουν τις τοξίνες και άλλες περιττές ουσίες. Μια …
Διαβάστε περισσότερα »Αϋπνία: Σοβαρές οι επιπτώσεις της και στα νεφρά
Η αϋπνία είναι η πιο κοινή διαταραχή του ύπνου και συνδέεται με ευρύ φάσμα προβλημάτων υγείας, από την κατάθλιψη και το Αλτσχάιμερ μέχρι την υπογονιμότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Πέτρες στα νεφρά: Δείτε 11 απλούς τρόπους να τις αποφύγετε
Οι πέτρες σχηματίζονται στα νεφρά ή σε κάποιο άλλο τμήμα του ουροποιητικού συστήματος λόγω της κρυσταλλοποίησης μετάλλων και αλάτων. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, τα υγρά που …
Διαβάστε περισσότερα »Λοίμωξη στα νεφρά: Τα προειδοποιητικά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Η λοίμωξη στα νεφρά οφείλεται συνήθως σε βακτήρια που εισέρχονται στον οργανισμό από την ουρήθρα και μεταφέρονται από την ουροδόχο κύστη στο ένα ή και …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα, επαναστατική μέθοδος αντιμετώπισης της πέτρας στα νεφρά
Ονομάζεται mini-PCNL και είναι μια νέα και επαναστατική, ελάχιστα επεμβατική, μέθοδος αντιμετώπισης της πέτρας στα νεφρά. Η μίνι-διαδερμική νεφρολιθοτριψία (mini-PCNL) είναι η θεραπεία εκλογής για …
Διαβάστε περισσότερα »Δύο λαχταριστά φρούτα της άνοιξης που θα μας βοηθήσουν να ρυθμίσουμε το βάρος μας
Η Άνοιξη είναι πλέον εδώ και οι λόγοι που την αγαπάμε δεν είναι λίγοι. Ο ήλιος που λάμπει, οι πιο θερμές και μεγάλες ημέρες, τα …
Διαβάστε περισσότερα »Τα τρία ύποπτα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα στα νεφρά
Τα προβλήματα στα νεφρά δεν έχουν χαρακτηριστεί τυχαία ως «σιωπηλός κίνδυνος», καθώς στην πλειοψηφία των περιπτώσεων τα συμπτώματα εκδηλώνονται όταν πλέον το πρόβλημα βρίσκεται σε …
Διαβάστε περισσότερα »Πιθανή «απειλή» για τα νεφρά ο μαραθώνιος, σύμφωνα με νέα έρευνα
Η σωματική καταπόνηση που συνεπάγεται ένας μαραθώνιος μπορεί να οδηγήσει σε βραχυπρόθεσμο τραυματισμό των νεφρών, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη με επικεφαλής ερευνητές …
Διαβάστε περισσότερα »Η παχυσαρκία ένας από τους ισχυρότερους παράγοντες για Χρόνια Νεφρική Νόσο
Εκστρατεία κινητοποίησης της ιατρικής κοινότητας, των αρμόδιων Αρχών και του κοινού, για την πρόληψη και την προαγωγή της υγείας των νεφρών, πραγματοποιεί η Ελληνική Νεφρολογική …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού: Οι 8 «χρυσοί κανόνες» προστασίας των νεφρών
Από το 2006, η δεύτερη Πέμπτη του Μαρτίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού, με πρωτοβουλία της Διεθνούς Εταιρείας Νεφρολογίας (ISN) και της Διεθνούς Ομοσπονδίας …
Διαβάστε περισσότερα »Νεφρά: 4 τρόποι για να τα κρατήσετε υγιή για πάντα
Τα νεφρά είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρώπινου σώματος, οι αφανείς ήρωες, όπως επισημαίνουν οι εδικοί. Αποτελούν τον πυλώνα της μεταβολικής υγείας, φιλτράρουν …
Διαβάστε περισσότερα »Πυελονεφρίτιδα: Πού οφείλεται, με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται
Οι περισσότερες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος περιορίζονται μόνο στην ουρήθρα και στην ουροδόχο κύστη (κατώτερο ουροποιητικό). Υπάρχουν, όμως, περιπτώσεις όπου η λοίμωξη επεκτείνεται και στο …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβητική νεφροπάθεια: Συμπτώματα & παράγοντες κινδύνου
Τα νεφρά είναι οι μηχανισμοί που φιλτράρουν και απομακρύνουν τις άχρηστες ουσίες από τον οργανισμό. Αποτελούνται από εκατομμύρια μικροσκοπικά φίλτρα που ονομάζονται σπειράματα, τα οποία …
Διαβάστε περισσότερα »