Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
H μόδα και το αληθινό στιλ οφείλουν πάντοτε να πηγαίνουν χέρι χέρι με την άνεση, τόσο στα παπούτσια όσο και στα ρούχα. Τα τελευταία χρόνια …
Διαβάστε περισσότερα »Τα παπούτσια που θα σε σώσουν στην ορθοστασία -Κομψά, άνετα και στιλάτα
Tag Archives: ορθοστασία
Γιατί δεν πρέπει να στέκεστε όρθιοι για πολλή ώρα (βίντεο)
Γνωρίζετε ότι η σωματική αδράνεια και η καθιστική ζωή έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Το ίδιο ισχύει και για την πολύωρη ορθοστασία. Σύμφωνα με τους …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο βάρος μπορούμε να χάσουμε όταν στεκόμαστε όρθιοι κάθε μέρα
Γνωρίζουμε ότι η καθιστική ζωή μας κάνει κακό. Πόσο μάλλον το να κάνουμε και καθιστική εργασία, όπου για ώρες πρέπει να καθόμαστε σε ένα γραφείο, χωρίς …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο βάρος μπορούμε να χάσουμε όταν στεκόμαστε όρθιοι κάθε μέρα
Γνωρίζουμε ότι η καθιστική ζωή μας κάνει κακό. Πόσο μάλλον το να κάνουμε και καθιστική εργασία, όπου για ώρες πρέπει να καθόμαστε σε ένα γραφείο, χωρίς …
Διαβάστε περισσότερα »Regus: Πώς να προστατέψετε την υγεία σας ακόμα και στο γραφείο
Η καθημερινότητα όλων εμάς που εργαζόμαστε σε γραφείο πολλές φορές γίνεται επίπονη και κουραστική λόγω της σωματικής αδράνειας. Η REGUS μας υπενθυμίζει πόσο σημαντική είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Η ορθοστασία αδυνατίζει
Έως δέκα κιλά μπορεί να χάσει ένας άνθρωπος 65 κιλών μέσα σε μια τετραετία απλώς και μόνο με το να μένει όρθιος, αντί να κάθεται, …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτός είναι αδιαμφισβήτητα ο πιο εύκολος τρόπος να χάσετε κιλά
Μήπως αντί να παιδεύεστε με τις δίαιτες, απλώς να στέκεστε όρθιοι με την παραμικρή ευκαιρία, αν θέλετε να αδυνατίσετε; Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει …
Διαβάστε περισσότερα »Ορθοστασία v/s καθιστική εργασία: Ποια είναι χειρότερη για την καρδιά
Η καθιστική ζωή έχει βρεθεί στο επίκεντρο πολλών ερευνών, οι οποίες συμφωνούν ότι έχει πολλές και σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Η ορθοστασία όμως φαίνεται ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η καμάρα των ποδιών ευθύνεται για τους πόνους στη μέση
Έρευνες έχουν δείξει στο παρελθόν ότι τα ψηλά τακούνια ευθύνονται για τους πόνους στα πόδια και τη μέση, δεν πρέπει όμως να τα κατηγορούμε για …
Διαβάστε περισσότερα »Ένας εναλλακτικός τρόπος μάθησης, για καλύτερες σχολικές επιδόσεις
Έναν εναλλακτικό τρόπο μάθησης προτείνουν Αμερικανοί ερευνητές για καλύτερες σχολικές επιδόσεις. Πάντα λέμε στα παιδιά μας να καθίσουν καλά στο γραφείο τους και να διαβάσουν …
Διαβάστε περισσότερα »Η ορθοστασία μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας
Νέα στοιχεία κατά της καθιστικής συμπεριφοράς Ενώ η καθιστική συμπεριφορά, έχει συνδεθεί από πολλές μελέτες με αρνητικές συνέπειες για την υγεία, τα ερευνητικά δεδομένα …
Διαβάστε περισσότερα »Ορθοστασία: Ένας ανέλπιστος σύμμαχος ενάντια στην παχυσαρκία
Η καθιστική ζωή έχει ενοχοποιηθεί για μια σειρά επιπτώσεων στην υγεία, με κύριες την παχυσαρκία, τον διαβήτη και τη συμβολή στην ανάπτυξη καρκίνου. Ερευνητές από …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε πώς θα κάψετε 600 θερμίδες την εβδομάδα χωρίς γυμναστική
Νιώθετε τύψεις για το παγωτό που φάγατε χθες αλλά δεν έχετε όρεξη να πάτε στο γυμναστήριο για να το «κάψετε»; Υπάρχει ένας πιο απλός τρόπος …
Διαβάστε περισσότερα »Τι προκαλεί στον οργανισμό η πολύωρη ορθοστασία
Οι επιπτώσεις της καθιστικής ζωής στην υγεία του ανθρώπου έχουν επιβεβαιωθεί από πληθώρα μελετών που τη συνδέουν με την παχυσαρκία και τον καρκίνο. Εξίσου σοβαρές …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι τρόποι για να κάθεστε λιγότερο
Πώς θα καταφέρετε να κινείστε περισσότερο Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι το πολύ… καθισιό κάνει κακό στην υγεία. Όχι μόνο αυξάνεται ο κίνδυνος πρόσληψης βάρους, αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »Η ορθοστασία αδυνατίζει και κάνει καλό στην καρδιά
Οι εργαζόμενοι πρέπει να σηκώνονται συχνά από την καρέκλα τους Οι εργαζόμενοι πρέπει να σηκώνονται συχνά από την καρέκλα τους –τουλάχιστον μία ώρα συνολικά την …
Διαβάστε περισσότερα »Σταθείτε όρθιοι για να ζήσετε περισσότερο
Η τρίωρη ορθοστασία προσθέτει δύο χρόνια ζωής Η ορθοστασία για τρεις ώρες την ημέρα μπορεί να παρατείνει τον προσδόκιμο όρο ζωής κατά δύο χρόνια. Αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »