Παρασκευή , 7 Αύγουστος 2020

Tag Archives: ορθοστασία

Regus: Πώς να προστατέψετε την υγεία σας ακόμα και στο γραφείο

Η καθημερινότητα όλων εμάς που εργαζόμαστε σε γραφείο πολλές φορές γίνεται επίπονη και κουραστική λόγω της σωματικής αδράνειας. Η REGUS μας υπενθυμίζει πόσο σημαντική είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτός είναι αδιαμφισβήτητα ο πιο εύκολος τρόπος να χάσετε κιλά

Μήπως αντί να παιδεύεστε με τις δίαιτες, απλώς να στέκεστε όρθιοι με την παραμικρή ευκαιρία, αν θέλετε να αδυνατίσετε;  Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει …

Διαβάστε περισσότερα »

Ορθοστασία v/s καθιστική εργασία: Ποια είναι χειρότερη για την καρδιά

Η καθιστική ζωή έχει βρεθεί στο επίκεντρο πολλών ερευνών, οι οποίες συμφωνούν ότι έχει πολλές και σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Η ορθοστασία όμως φαίνεται ότι …

Διαβάστε περισσότερα »

Ένας εναλλακτικός τρόπος μάθησης, για καλύτερες σχολικές επιδόσεις

Έναν εναλλακτικό τρόπο μάθησης προτείνουν Αμερικανοί ερευνητές για καλύτερες σχολικές επιδόσεις. Πάντα λέμε στα παιδιά μας να καθίσουν καλά στο γραφείο τους και να διαβάσουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Ορθοστασία: Ένας ανέλπιστος σύμμαχος ενάντια στην παχυσαρκία

Ορθοστασία: Ένας ανέλπιστος σύμμαχος ενάντια στην παχυσαρκία

Η καθιστική ζωή έχει ενοχοποιηθεί για μια σειρά επιπτώσεων στην υγεία, με κύριες την παχυσαρκία, τον διαβήτη και τη συμβολή στην ανάπτυξη καρκίνου. Ερευνητές από …

Διαβάστε περισσότερα »