Παρασκευή , 26 Απρίλιος 2024

Tag Archives: ΠΟΝΟΣ ΣΤΗ ΜΕΣΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Πόνος στη μέση: Σημάδια ότι είναι πιο σοβαρός απ' όσο νομίζετε (εικόνες)

Στον ενήλικο πληθυσμό, ο πόνος στη μέση αποτελεί μία από τις συνηθέστερες αιτίες επίσκεψης στον γιατρό και απουσίας από την εργασία. Τις περισσότερες φορές αντιμετωπίζεται …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνος στη μέση: Φυσικά υλικά για να ανακουφιστείτε & οι χρήσεις τους (βίντεο)

Η μέση είναι το σημείο του σώματος που επιβαρύνεται περισσότερο, γι’ αυτό και τόσο πολλοί άνθρωποι υποφέρουν συχνά από έντονο πόνο. Ο πόνος στη μέση …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνος στη μέση: Τι περιλαμβάνει η αντιφλεγμονώδης διατροφή που τον προλαμβάνει (εικόνες)

Υπολογίζεται ότι σε ποσοστό 80% οι άνθρωποι υποφέρουν σε κάποια φάση της ζωής τους από πόνους στη μέση. Ο βαθμός του πόνου εξαρτάται από την …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνοι στη μέση λόγω περιόδου: Πώς θα ανακουφιστείτε

Σπυράκια, κακή διάθεση, κράμπες στην κοιλιά, εξάντληση και φούσκωμα, είναι μερικά από τα κλασικά συμπτώματα της περιόδου. Πολλές γυναίκες όμως, ταλαιπωρούνται και από πόνους στη …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνοι στη μέση λόγω περιόδου: Πώς θα ανακουφιστείτε

Σπυράκια, κακή διάθεση, κράμπες στην κοιλιά, εξάντληση και φούσκωμα, είναι μερικά από τα κλασικά συμπτώματα της περιόδου. Πολλές γυναίκες όμως, ταλαιπωρούνται και από πόνους στη …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνος στη μέση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Ο πόνος στη μέση ή οσφυαλγία, όπως λέγεται επιστημονικά, αποτελεί σημαντικό πρόβλημα υγείας και κύρια αιτία αναπηρίας, με τον αριθμό των πασχόντων να ξεπερνούν τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνος στη μέση: Δύο ασφαλείς ασκήσεις για άμεση ανακούφιση

Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν κάποια στιγμή έντονο πόνο στη μέση. Στο 95% των περιπτώσεων, ο πόνος εξαφανίζεται μέσα σε 6 εβδομάδες χωρίς ιδιαίτερη θεραπεία. Παράγοντες …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνος στη μέση; Αντιμετώπισέ τον με αυτούς τους τέσσερις απλούς τρόπους!

Πόνος στη μέση; Αντιμετώπισέ τον με αυτούς τους τέσσερις απλούς τρόπους!

Ο πόνος στη μέση είναι συχνό φαινόμενο για εσένα, καθώς ανά τακτά χρονικά διαστήματα κάνει -δυστυχώς- πανηγυρική εμφάνιση. Ειδικά τις δύσκολες εκείνες ημέρες του μήνα, …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνος στη μέση: Πώς θα μειώσετε κατά 45% τον κίνδυνο νέας κρίσης

Πόνος στη μέση: Πώς θα μειώσετε κατά 45% τον κίνδυνο νέας κρίσης

Ο πόνος στη μέση είναι πολύ κοινός, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιο επεισόδιο στη διάρκεια της ζωής τους. Μία κρίση οσφυαλγίας συνήθως διαρκεί μία …

Διαβάστε περισσότερα »