Τετάρτη , 29 Μάιος 2024

Tag Archives: ΠΟΝΟΣ ΣΤΗ ΜΕΣΗ

Πόνος στη μέση: Σημάδια ότι είναι πιο σοβαρός απ' όσο νομίζετε (εικόνες)

Στον ενήλικο πληθυσμό, ο πόνος στη μέση αποτελεί μία από τις συνηθέστερες αιτίες επίσκεψης στον γιατρό και απουσίας από την εργασία. Τις περισσότερες φορές αντιμετωπίζεται …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνος στη μέση: Πού αλλού μπορεί να οφείλεται εκτός από τη σπονδυλική στήλη (εικόνες)

Ο πόνος στη μέση, γνωστός και ως οσφυαλγία, είναι ένα από τα συχνότερα προβλήματα για τα οποία μπορεί κάποιος να αναζητήσει ιατρική συμβουλή. Πρόκειται για …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες σοβαρές παθήσεις μπορεί να υποδεικνύει ο πόνος στη μέση (εικόνες)

Όλοι οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν κατά καιρούς πόνους στη μέση, κυρίως λόγω της πολύωρης καθιστικής δουλειάς, της κόπωσης ή επειδή σηκώνουν ένα βαρύ αντικείμενο. Τις περισσότερες …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνος στη μέση: Τι πρέπει να κάνετε για να τον προλάβετε (εικόνες)

Ο πόνος στη μέση είναι ένα από τα συχνότερα ορθοπεδικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν κυρίως όσοι εργάζονται σε γραφείο ή ακολουθούν καθιστική ζωή. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνος στη μέση: Φυσικά υλικά για να ανακουφιστείτε & οι χρήσεις τους (βίντεο)

Η μέση είναι το σημείο του σώματος που επιβαρύνεται περισσότερο, γι’ αυτό και τόσο πολλοί άνθρωποι υποφέρουν συχνά από έντονο πόνο. Ο πόνος στη μέση …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνος στη μέση: Τι περιλαμβάνει η αντιφλεγμονώδης διατροφή που τον προλαμβάνει (εικόνες)

Υπολογίζεται ότι σε ποσοστό 80% οι άνθρωποι υποφέρουν σε κάποια φάση της ζωής τους από πόνους στη μέση. Ο βαθμός του πόνου εξαρτάται από την …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνος στη μέση: Πότε οφείλεται σε πέτρες στα νεφρά (βίντεο)

Πολλές γυναίκες χαρακτηρίζουν τους πόνους που προκαλούν οι πέτρες στα νεφρά τόσο έντονους όσο είναι οι πόνοι της γέννας. Καθώς μία πέτρα μετακινείται στην ουροδόχο …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυχενικό & πόνος στη μέση: 6 tips για να περιορίσετε τις ενοχλήσεις

Το αυχενικό σύνδρομο και ο πόνος στη μέση είναι δύο από τα συχνότερα ορθοπαιδικά προβλήματα και συνοδεύονται από σημαντικό περιορισμό των καθημερινών δραστηριοτήτων και απώλεια …

Διαβάστε περισσότερα »

Σπονδυλική στήλη: Γιατί ο κρύος καιρός επιδεινώνει τον πόνο στη μέση;

Τα χαμηλά επίπεδα θερμοκρασίας γίνονται συχνά αιτία για την εμφάνιση πόνου στη μέση ή σε άλλο σημείο της σπονδυλικής στήλης όπου προϋπάρχει βλάβη ή τραυματισμός. …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνος στη μέση: Πέντε περιπτώσεις που δεν πρέπει να τον αγνοήσετε

Στον ενήλικο πληθυσμό, ο πόνος στη μέση είναι μία από τις συνηθέστερες αιτίες επίσκεψης στον γιατρό και απουσίας από την εργασία. Συχνά αντιμετωπίζεται με την …

Διαβάστε περισσότερα »

Μετατόπιση σπονδύλου: 7 «ύπουλα» σημάδια που πιθανώς αγνοείτε (εικόνες)

Οι σπόνδυλοι βρίσκονται ο ένας πάνω στον άλλο και σχηματίζουν τη σπονδυλική στήλη, που ξεκινάει από τη βάση του κρανίου και φτάνει στον κόκκυγα. Ανάμεσα …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνος στη μέση: Πότε δείχνει ανεύρυσμα, αρθρίτιδα, πέτρες στα νεφρά

Όλοι αντιμετωπίζουμε κατά καιρούς πόνους στη μέση, για παράδειγμα λόγω της πολύωρης καθιστικής δουλειάς ή επειδή σηκώσαμε κάτι πολύ βαρύ. Η ξεκούραση και ένα παυσίπονο …

Διαβάστε περισσότερα »

Οσφυαλγία, ισχιαλγία, δισκοκήλη: Πληγή για τα ασφαλιστικά ταμεία & την οικονομία

Ανοιχτή «πληγή» για την παγκόσμια οικονομία και τα ασφαλιστικά ταμεία είναι οι παθήσεις της σπονδυλικής στήλης με προεξάρχουσες την οσφυαλγία, ισχιαλγία και τη δισκοκήλη! Το …

Διαβάστε περισσότερα »

Καθιστική εργασία: Πώς θα «σώσετε» τη μέση σας στο γραφείο

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από χρόνιο πόνο στη μέση, ο οποίος προκαλεί περισσότερη ταλαιπωρία και απώλεια εργάσιμων ημερών από κάθε άλλη πάθηση. Ο πόνος …

Διαβάστε περισσότερα »

Η σωματική δραστηριότητα εξασφαλίζει προστασία από τους χρόνιους πόνους στη μέση

Οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά στο γυμναστήριο ή στο κολυμβητήριο ή παραμένουν σωματικά δραστήριοι έστω περπατώντας, ανεβαίνοντας σκάλες ή κάνοντας δουλειές όπως η κηπουρική, μειώνουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέντε ασκήσεις Pilates για να αποφύγετε ή να αντιμετωπίσετε τον πόνο στη μέση

Ο πόνος στη μέση είναι ένα πολύ συχνό ορθοπαιδικό πρόβλημα και μάλιστα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Στις περισσότερες περιπτώσεις ο πόνος στη μέση …

Διαβάστε περισσότερα »