Παρασκευή , 29 Μάρτιος 2024

Tag Archives: ΠΡΕΒΙΟΤΙΚΑ

Προβιοτικά: Πώς βοηθούν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Τα προβιοτικά, είτε λαμβάνονται μόνα τους είτε σε συνδυασμό με πρεβιοτικά, μπορούν να βοηθήσουν στον μετριασμό της κατάθλιψης, σύμφωνα με μία νέα επιστημονική μελέτη που …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 5 πιο πλούσιες σε προβιοτικά τροφές για την υγεία του εντέρου (pics)

Όλο και περισσότερες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι το μικροβίωμα του εντέρου επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό τη συνολική υγεία. Οι μικροοργανισμοί που υπάρχουν στο έντερο μας βοηθούν …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς ωφελούν τον ανθρώπινο οργανισμό τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά

Σε άρθρο της στην ηλεκτρονική σελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας, η διευθύντρια του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής, Αστερία Σταματάκη, αναφέρεται στα προβιοτικά και τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβιοτικά & πρεβιοτικά: Ποια είναι τα οφέλη τους για την υγεία και πού θα τα βρείτε

Τα τελευταία χρόνια ακούμε πολλά για τον ρόλο των προβιοτικών και των πρεβιοτικών στην υγεία μας. Για να δούμε τι ακριβώς είναι και τι μας …

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφή ενάντια στην αϋπνία και στο στρες: Ποια προϊόντα συνιστούν οι επιστήμονες

Προϊόντα που ωφελούν το γαστρεντερικό σύστημα λειτουργούν επίσης σαν «ασπίδα» ενάντια στα προβλήματα ύπνου και στο στρες. Στην κάπως παράδοξη αυτή διαπίστωση κατέληξαν ερευνητές από …

Διαβάστε περισσότερα »

Άγχος: Πώς επηρεάζει τη λειτουργία του εντέρου

Άγχος: Πώς επηρεάζει τη λειτουργία του εντέρου

Πολλοί άνθρωποι με αυξημένο άγχος ή κακή διάθεση παραπονούνται ότι αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη λειτουργία του εντέρου. Οι εικασίες ότι η ψυχολογική κατάσταση του ατόμου επηρεάζει …

Διαβάστε περισσότερα »