Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Για πολλούς από εσάς οι διακοπές τελείωσαν και έχετε ήδη μπει σε… πρόγραμμα! Κατά την καλοκαιρινή σας άδεια «του δώσατε και κατάλαβε». Απολαύσατε όλες σας …
Διαβάστε περισσότερα »Workout για… τεμπέλες: Κι όμως κάνει θαύματα!
Tag Archives: ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΣΚΗΣΗΣ
Τέρμα οι δικαιολογίες: Με αυτό το πρόγραμμα θα χάσεις -μόνη σου στο σπίτι- τα περιττά κιλά (vid)
Η συνδρομή σου στο γυμναστήριο έληξε και πού χρήματα για να την ανανεώσεις. Οι καιροί είναι δύσκολοι και -όπως όλοι μας- προσπαθείς κι εσύ να …
Διαβάστε περισσότερα »Μπρατσάκια έξω, λοιπόν: «Εξαφανίστε» το λίπος με αυτές τις ασκήσεις!
Η θερμοκρασία έχει «ανέβει» επικίνδυνα! Τα αμάνικα μπλουζάκια έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους και εμείς ακόμη δεν έχουμε αποκτήσει τα αδύνατα και γυμνασμένα χέρια …
Διαβάστε περισσότερα »Eξαφανίστε την κυτταρίτιδα με αυτό το απίστευτο πρόγραμμα!
Το καλοκαιράκι που τόσο πολύ αγαπάμε πλησιάζει. Η ώρα του μαγιό φτάνει και εμείς έχουμε ήδη ξεκινήσει τη μάχη μας με τα περιττά κιλά. Πάνω …
Διαβάστε περισσότερα »Ζηλεύετε τα καλοσχηματισμένα γλουτούς των Λατίνων; Αποκτήστε τα με το παρακάτω workout
Μπορεί να είμαστε στην καρδιά των πασχαλινών διακοπών, κάτι που σημαίνει φαγητό, κρασάκι και πολλά γλυκά, αλλά ας μην ξεχνάμε ότι το καλοκαίρι δεν είναι …
Διαβάστε περισσότερα »