Περιέχουν πολύτιμες πρωτεΐνες Τα αυγά είναι ιδανικά για να ενισχύσουν τα μαλλιά σας, λόγω των πολλών πρωτεϊνών που περιέχουν. Τα μαλλιά αποτελούνται από 70% κερατίνη, …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: πρωτεΐνες
Αρτόκαρπος η τροφή θαύμα
Ένας καρπός με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες Μπορεί να μην είναι το φρούτο που θα προτιμήσετε να αγοράσετε στη λαϊκή, αλλά ο μεγάλος και εξωτικός …
Διαβάστε περισσότερα »Κοτόπουλο και ψάρια κατά του εγκεφαλικού
Για κάθε 20 γραμμάρια πρωτεΐνης ο κίνδυνος μειώνεται κατά 20% Οι δίαιτες υψηλές σε πρωτεΐνες μπορεί να προστατεύουν έναντι εγκεφαλικών, ιδιαίτερα αν περιλαμβάνουν την κατανάλωση …
Διαβάστε περισσότερα »Οι πρωτεΐνες προστατεύουν από το εγκεφαλικό
Είκοσι γραμμάρια μειώνουν τον κίνδυνο κατά 26% Οι άνθρωποι που διατρέφονται με πολλές πρωτεΐνες, ιδίως από ψάρια και όχι από κόκκινο κρέας, κινδυνεύουν λιγότερο να …
Διαβάστε περισσότερα »