Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Το καλύτερο συνοδευτικό για τα όσπρια και όχι μόνο είναι οι παστές σαρδέλες. Τώρα που τις βρίσκουμε ακόμα φρέσκες και οικονομικές είναι ευκαιρία να φτιάξουμε. …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς φτιάχνουμε σπιτικές παστές σαρδέλες
Tag Archives: Σαρδέλα
Ισπανοί διατροφολόγοι: Σαρδέλες κονσέρβα 2-3 φορές την εβδομάδα για υγιεινή διατροφή και εύκολα γεύματα
Οι σαρδέλες σε κονσέρβα έχουν εξελιχθεί σε ένα από τα πιο πρακτικά και θρεπτικά τρόφιμα, με τους διατροφολόγους να συμφωνούν ότι μπορούν να καταναλώνονται 2 …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για μπρουσκέτες με σαρδέλες και μους λευκού ταραμά- Συνοδεύει υπέροχα κρασί, ούζο ή τσίπουρο
Με σαρδέλες κονσέρβας φτιάχνουμε στο πι και φι το πιο νόστιμο ορεκτικό. Οι μπρουσκέτες είναι το απόλυτο ορεκτικό αλλά και ένα νοστιμότατο συνοδευτικό, ειδικά για το …
Διαβάστε περισσότερα »Ερευνα: Τα ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά κάνουν καλό στο μυαλό
Οι μεσήλικες άνθρωποι -40άρηδες και 50άρηδες- που τρώνε συχνά φαγητά και κυρίως ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομό, σαρδέλες, μπακαλιάρο, ρέγγα, τόνο κ.α., …
Διαβάστε περισσότερα »Η Πρέβεζα γιορτάζει τη σαρδέλα της
Η Πρέβεζα γιορτάζει τη σαρδέλα της! Η μικρή πόλη, με τον νησιωτικό χαρακτήρα συνεχίζει μια παράδοση 40 και πλέον ετών και το βράδυ της Κυριακής …
Διαβάστε περισσότερα »Μουρουνέλαιο και το καλοκαίρι;
Τα ω-3 λιπαρά είναι πολύ σημαντικά για την ανθρώπινη υγεία, καθώς αποτελούν δομικά συστατικά της διαμόρφωσης του ανοσοποιητικού συστήματος. Επίσης διακρίνονται για τις ισχυρές αντιφλεγμονώδεις …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφική μαγεία της σαρδέλας
Η σαρδέλα είναι ένα ψάρι ιδιαίτερα δημοφιλές στις μεσογειακές χώρες, όπου καταναλώνεται συχνά και με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Κι ενώ παλαιότερα, πολλοί ίσως τη θεωρούσαν …
Διαβάστε περισσότερα »