Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Τα σύκα είναι πολύ θρεπτικά φρούτα και μπορούν να αποτελέσουν μέρος της καθημερινής διατροφής είτε ως σνακ είτε ως προσθήκη σε σαλάτες, μπάρες δημητριακών και …
Διαβάστε περισσότερα »Ξερά σύκα: Τα οφέλη τους για την υγεία (εικόνες)
Tag Archives: σύκα
Μπρουσκέτα με σύκα και προσούτο
Φινετσάτο γεύμα, απόλυτα καλοκαιρινό, όμορφο στο πιάτο. Υλικά 4 φέτες ψωμί, λεπτές Άλειμμα τυρί ή φετούλες παρμεζάνα 3 σύκα 6-8 λεπτές φέτες προσούτο Λίγες σταγόνες …
Διαβάστε περισσότερα »Φρέσκα ή αποξηραμένα σύκα: Ποια είναι πιο υγιεινά
Ένα φρούτο που αποτελεί πλούσια πηγή φυτικών ινών Το φρέσκο σύκο είναι ένα χαρακτηριστικό αυγουστιάτικο φρούτο, υψηλής διατροφικής αξίας, το οποίο έχουμε τη δυνατότητα να …
Διαβάστε περισσότερα »Σαλάτα με ρόκα, σύκα και κατσικίσιο τυρί
Δροσερή και εύκολη σαλάτα με πλούσια γεύση Υλικά για 2-4 άτομα 125 γραμμάρια ρόκα 100 γραμμάρια κατσικίσιο τυρί κομμένο σε κύβους 2 έως 3 φρέσκα …
Διαβάστε περισσότερα »Σαλάτα με ρόκα, σύκα και κατσικίσιο τυρί
Δροσερό πιάτο για όλες τις ώρες Υλικά για 2-4 άτομα 125 γραμμάρια ρόκα 100 γραμμάρια κατσικίσιο τυρί κομμένο σε κύβους 20 έως 30 φρέσκα …
Διαβάστε περισσότερα »