Παρασκευή , 29 Μάρτιος 2024

Tag Archives: ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΛΙΠΟΣ

Σωματικό λίπος: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου στο μαστό

Οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας με περίσσιο σωματικό λίπος αντιμετωπίσουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, ακόμη και αν το βάρος τους είναι εντός των φυσιολογικών …

Διαβάστε περισσότερα »

Ηρθαν τα έξυπνα εσώρουχα που ανιχνεύουν μέχρι και τους καρδιακούς παλμούς!

Το “έξυπνο εσώρουχο” Skiin αναγάγει την έννοια του εσωρούχου σε άλλο επίπεδο. Τα high-tech εσώρουχα, τα οποία παρουσιάστηκαν στο φετινό International Consumer Electronics Show, έχουν έξι αισθητήρες …

Διαβάστε περισσότερα »

Η σωτήρια αλλαγή στην καθημερινότητα που μειώνει κατά 15% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Θέλετε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, να ελαττώσετε το ποσοστό λίπους στο σώμα σας, να μειώσετε αισθητά την περίμετρο της μέσης σας και να …

Διαβάστε περισσότερα »

Υψηλός ΔΜΣ vs. αυξημένο σωματικό λίπος: Τι είναι πιο επικίνδυνο για την υγεία

Υψηλός ΔΜΣ vs. αυξημένο σωματικό λίπος Τι είναι πιο επικίνδυνο για την υγεία

Ο δείκτης μάζας σώματος (BMI), που υπολογίζεται με βάση το σωματικό βάρος και το ύψος ενός ατόμου, είναι ένας έμμεσος τρόπος εκτίμησης του βαθμούπαχυσαρκίας ενός …

Διαβάστε περισσότερα »

Βρείτε το φυσιολογικό ποσοστό σωματικού λίπους

Βρείτε το φυσιολογικό ποσοστό σωματικού λίπους

Συμμετέχει σε σημαντικές βιολογικές διεργασίες του οργανισμού Το σωματικό λίπος, αν και θεωρείται από πολλούς ως περιττό ή «άχρηστο», στην πραγματικότητα είναι σε ένα βαθμό …

Διαβάστε περισσότερα »

Σωματικό λίπος vs περιττά κιλά: Ποιο από τα δύο είναι δείκτης πρόωρου θανάτου

Σωματικό λίπος vs περιττά κιλά: Ποιο από τα δύο είναι δείκτης πρόωρου θανάτου

Οι άνθρωποι με άφθονο σωματικό λίπος, ανεξάρτητα από τα κιλά τους, διατρέχουν πολύ σημαντικούς κινδύνους για την υγεία τους. Επιστήμονες από τον Καναδά μελέτησαν 49.476 …

Διαβάστε περισσότερα »

Η ιδανική δίαιτα για να χάσετε περισσότερο λίπος

Η ιδανική δίαιτα για να χάσετε περισσότερο λίπος

Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ειδικούς του Αμερικανικού Ινστιτούτου Υγείας και παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ενδοκρινολογικής Εταιρείας δείχνει ποιο είναι το διατροφικό πρόγραμμα που …

Διαβάστε περισσότερα »

Άσκηση με βάρη για κάψιμο του λίπους

Άσκηση με βάρη για κάψιμο του λίπους

Πώς μπορείτε να μειώσετε το σωματικό λίπος Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ, έδειξε πως υγιείς άνδρες που πραγματοποιούσαν καθημερινή προπόνηση με βάρη για …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι επιπτώσεις της αύξησης του λίπους στο σώμα

Οι επιπτώσεις της αύξησης του λίπους στο σώμα

Πώς επηρεάζονται διάφοροι παράγοντες καρδιομεταβολικού κινδύνου Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό PLOS Medicine, δείχνει ότι η αύξηση του σωματικού λίπους επηρεάζει αρνητικά διάφορους …

Διαβάστε περισσότερα »