Tag Archives: τσιμπολόγημα

Η πανδημία του κορονοϊού και η υποχρεωτική απομόνωση, έχει οδηγήσει όσους έχουν τη δυνατότητα τηλεργασίας να δουλεύουν από το σπίτι. Η εργασία από το σπίτι …

Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής, γεγονός που σημαίνει ότι κάποιοι από εμάς νηστεύουν και κάποιοι άλλοι, ενόψει του Πάσχα και της Άνοιξης, απλά χρειάζονται μία …

Το βραδινό τσιμπολόγημα είναι ένας από τους λόγους που πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να χάσουν κιλά. Πρόκειται για μια συνήθεια που συχνά δεν κόβεται εύκολα …

Δεν θες να κάνεις δίαιτα αλλά δεν θες να τσιμπάς κιόλας συνεχώς ό,τι περνά από μπροστά σου. Είσαι κάπως «ευαίσθητη» στο θέμα γλυκά και φυσικά …

Οι άνθρωποι με έντονο άγχος βρίσκουν διάφορους τρόπους εκτόνωσης: άλλοι «τρώνε» τα νύχια τους, άλλοι έχουν εκρήξεις θυμού, ενώ πολλοί το ρίχνουν στο φαγητό. Η …

Όσο είστε στη δουλειά είναι πιο εύκολο να ελέγχετε τη διατροφή σας. Αποφεύγετε να έχετε κάποιο σνακ στο συρτάρι του γραφείου και έχετε φροντίσει να …

Σίγουρα θα έχετε ακούσει πως ένας από τους βασικούς «κανόνες» ενός ισορροπημένου προτύπου διατροφής είναι η κατανάλωση «μικρών και συχνών γευμάτων». Η συγκεκριμένη πρακτική βοηθά …

Ο εγκέφαλος δεν ικανοποιείται το ίδιο και ζητά πιο πολλά Αν δε μπορείτε να κρατήσετε τα χέρια σας μακριά από τα μπισκότα και άλλα σνακ …

Γιατί τσιμπολογάτε χωρίς φρένο τις βραδινές ώρες Μετά το τέταρτο μπισκότο, κατά την νυχτερινή σας έφοδο στο ψυγείο μήπως σκεφτήκατε ότι δεν σας είναι αρκετό …

Πώς θα αντισταθείτε στον πειρασμό των σνακ Την επόμενη φορά που θα θέλετε να δείτε μια μελοδραματική ταινία, αφήστε τα σνακ στο ντουλάπι της κουζίνας… …