Παρασκευή , 3 Απρίλιος 2020

Tag Archives: ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β3

Βιταμίνη Β3: Πού βοηθά & ποιες είναι οι καλύτερες πηγές (φωτο)

Η νιασίνη, γνωστή και ως βιταμίνη Β3, είναι ένα μικροθρεπτικό συστατικό που προσφέρει στον οργανισμό αντιοξειδωτική προστασία και βοηθά στην καλή λειτουργία του μεταβολισμού και …

Διαβάστε περισσότερα »

Έλλειψη βιταμίνης Β3: Ποια είναι τα συμπτώματα & με ποιες τροφές θα την αποκαταστήσετε

Η βιταμίνη Β3, γνωστή και ως νιασίνη, παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του δέρματος, του πεπτικού συστήματος αλλά και στην ψυχική υγεία, ενώ παράλληλα υποστηρίζει …

Διαβάστε περισσότερα »

Η βιταμίνη που προστατεύει από το γλαύκωμα & σε ποιες τροφές βρίσκεται

Το γλαύκωμα αποτελεί τη δεύτερη συνηθέστερη αιτία μη αναστρέψιμης τύφλωσης στον κόσμο, μετά τον καταρράκτη, και την κυριότερη αιτία τύφλωσης στις ΗΠΑ, με τον αριθμό …

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφή στην εγκυμοσύνη: Η βιταμίνη που προστατεύει το μωρό από το έκζεμα

Διατροφή στην εγκυμοσύνη Η βιταμίνη που προστατεύει το μωρό από το έκζεμα

Το έκζεμα, γνωστό και ως ατοπική δερματίτιδα, είναι μια φλεγμονώδης δερματική πάθηση που εκδηλώνεται με την έντονη φαγούρα, την ερυθρότητα και την ξηρότητα. Δεν υπάρχει …

Διαβάστε περισσότερα »