Tag Archives: ΒΙΤΑΜΙΝΗ

Η συνεχής κόπωση αποτελεί πλέον μέρος της καθημερινότητας για πολλούς ανθρώπους, οι οποίοι τη συνδέουν κυρίως με το άγχος, την πίεση της δουλειάς ή την …

Τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα κατά τη μέση ηλικία σχετίζονται με χαμηλότερα επίπεδα της πρωτεΐνης Ταυ στον εγκέφαλο, που σχετίζεται με τη νόσο …

Είναι πλέον γνωστό ότι οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι απαραίτητες για την υγεία του εγκεφάλου. Τα θρεπτικά συστατικά για την ευτυχία μας βρίσκονται ωστόσο …

Η βιταμίνη Κ συμβάλει στην υγεία της καρδιάς και των οστών και μειώνει το οξειδωτικό στρες ενώ επιβραδύνει τη γήρανση. Η διατροφολόγος Estefanía Álvarez εξηγεί …

Η λήψη βιταμίνης D, για όσους έχουν πατήσει τα εξήντα, μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής έως και κατά το ένα πέμπτο, σύμφωνα με …

Τα χαμηλά επίπεδα φολικού οξέος (βιταμίνης Β9) στο αίμα συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας και θανάτου από οποιαδήποτε αιτία στους ηλικιωμένους. Συγκεκριμένα, μια νέα ισραηλινο-αμερικανική …

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την επιθυμία ενός άνδρα ή γυναίκας για σεξ. Η κούραση και το στρες είναι σίγουρα δύο από αυτούς …

Αν άρχισες πρόσφατα να παίρνεις αντισυλληπτικά ή τα παίρνεις εδώ και αρκετό διάστημα, τότε το συγκεκριμένο άρθρο σε αφορά. Σύμφωνα με μελέτες, η λήψη αντισυλληπτικών …

Η βιταμίνη D είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία όπως έχουμε αναφέρει και στο παρελθόν είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και τη διατήρηση υγιών οστών …