Tag Archives: ΒΟΤΑΝΑ

Ένα ζευγάρι, σε ένα χωριό λίγο έξω από την Κομοτηνή, καλλιεργεί βιολογικά βότανα που, εκτός από την Ελλάδα, εξάγονται πλέον σε Γαλλία, Αγγλία και Κύπρο. …

Η Ελευθερία Καρακατσίνα είναι μια νέα Ελληνίδα που μαθαίνει στους Αμερικάνους την αξία των ελληνικών υπερβοτάνων. H ίδια σπούδασε στην Αθήνα και στη Φλόριντα και …

Τα βότανα και τα μπαχαρικά δεν νοστιμίζουν μόνο τα φαγητά, αλλά έχουν και ισχυρή επίδραση στην υγεία μας. Ο λόγος είναι οι αντιοξειδωτικές ενώσεις που …

Η υπερβολική κατανάλωση βοτάνων μπορεί να βλάψει μακροπρόθεσμα την υγεία σας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν πάνω από 1.000 τοξικά συστατικά στα βότανα. Η συστηματική …

Το skincare έχει αρχίσει να γίνεται τάση τα τελευταία χρόνια και σε αυτό έχουν παίξει σπουδαίο ρόλο οι Κορεάτισσες. Βλέπεις, η κορεάτικη ρουτίνα ομορφιάς, όσα …

Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο αντιμετωπίζουν πρόβλημα άγχους και στρες, που μπορεί να αντιμετωπιστεί τόσο με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή όσο και με αλλαγές στον τρόπο …

Τα φάρμακα που παρασκευάζονται από αρωματικά βότανα είναι χρήσιμα στην καθημερινή μας ζωή και προσφέρουν γρήγορη και αποτελεσματική ανακούφιση από μία σειρά προβλημάτων. Είναι ωστόσο …

Είναι εδώ για να απογειώσει τη γεύση στα πάντα, από ψητά κρεατικά, ψαρικά, ζυμαρικά και μανιτάρια μέχρι βραστά λαχανικά και ψωμί ψημένο. Το βούτυρο δεν …

Σε ποιον δεν αρέσει λίγος φρέσκος βασιλικός, δυόσμος ή μαϊντανός στο φαγητό, δίνοντας το κατιτίς παραπάνω στη γεύση; Τα αρτύματα είναι ακαταμάχητα για τους περισσότερους, …

Ανάλογα με τον τρόπο αποθήκευσής τους ορισμένα βότανα μπορούν να έχουν από δύο εβδομάδες έως και έξι μήνες διάρκεια ζωής. Μερικοί από τους παράγοντες, που …

Η διάρροια, ο έμετος και άλλα προβλήματα του πεπτικού μπορεί να μην είναι τόσο σοβαρά συμπτώματα όπως ο πυρετός ή τα προβλήματα του αναπνευστικού, αποτελούν …

Το ενδομήτριο είναι η εσωτερική επένδυση της μήτρας, η οποία κάθε μήνα παρουσιάζει πάχυνση στα πλαίσια της προετοιμασίας της εγκυμοσύνης. Από τη στιγμή που η …

Η πικραλίδα ή αγριοράδικο ή ταραξάκο (Taraxacum officinale η λατινική ονομασία της), είναι πολυετές βότανο που υπάρχει σε αφθονία στα ελληνικά βουνά και λιβάδια, ενώ …

Όσο και αν προασπαθείτε να είστε ήρεμοι, το άγχος, σε μικρό ή μεγαλύτερο βαθμό, δύσκολα μπορείτε να το αποφύγετε. Για να διαχειριστείτε την απαιτητική καθημερινότητα …

Η πανδημία του κορονοϊού έχει προκαλέσει παγκόσμια ανησυχία και αβεβαιότητα. Ο καλύτερος τρόπος προστασίας από τον θανατηφόρο ιό είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας. Το …

Εν μέσω πανδημίας του κορονοϊού , οι περισσότεροι έχουμε φροντίσει για αποθέματα σε τρόφιμα και είδη πρώτης ανάγκης που θα καλύψουν τις ανάγκες μας για …

Δείτε ποιο είναι και τι κάνει. Χαρακτηρίζεται ως το βότανο της τεστοστερόνης. Είναι πανάρχαιο βότανο, έρπον, αγκαθωτό, ζιζάνιο των αγρών. Στην Ελλάδα το βρίσκουμε σχεδόν …

Η υιοθέτηση μικρών αλλαγών στην καθημερινότητά σας, όπως η βελτίωση της διατροφής και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, μπορεί να ωφελήσει σημαντικά την υγεία της …

Τα νεφρά απομακρύνουν τα προϊόντα των αποβλήτων και την περίσσεια υγρών από το σώμα μέσω των ούρων. Η διαδικασία αυτή είναι αναγκαία για τη διατήρηση …

Η βαλεριάνα είναι πολυετές βότανο που ευδοκιμεί σε Βόρεια Αμερική, Ευρώπη και Ασία και χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα για τις ηρεμιστικές και αγχολυτικές …

Είναι γνωστό πως η φύση αποτελεί την πηγή πολλών δραστικών ουσιών με φαρμακευτική δράση σε διάφορες παθήσεις του ανθρώπου και τα ιαματικά βότανα έχουν προσελκύσει …

Το ταραξάκο, γνωστό και ως δανδελίων ή πικραλίδα, είναι ένα ανθοφόρο πολυετές φυτό που λειτουργεί ως αποτοξινωτικό ελιξίριο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Συνήθως το βρίσκουμε …

Μια ίωση όπως η γρίπη και το κρυολόγημα συνοδεύεται από ευρύ φάσμα ενοχλήσεων όπως η έλλειψη ενέργειας, ο βήχας, η ρινική καταρροή, ο πυρετός και …

Τα φρέσκα βότανα και τα μυρωδικά είναι το «μυστικό όπλο» που βρίσκεται στην κουζίνα σας και μπορεί να σας βοηθήσει να κερδίσετε τη μάχη ενάντια …

Ένας από τους βασικούς τρόπους με τους οποίους μπορούμε να ρίξουμε την αρτηριακή πίεση είναι η διατροφή. Αυτό συμβαίνει γιατί πολλές τροφές ευθύνονται για την …

Εκατομμύρια ενήλικες στον κόσμο αντιμετωπίζουν πρόβλημα υπέρτασης, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί τόσο με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή όσο και με αλλαγές στον τρόπο ζωής. …

Η καούρα είναι ένα εξαιρετικά επίπονο και πολλές φορές τρομακτικό σύμπτωμα που μπορεί να σας στερήσει την απόλαυση του φαγητού ή να δυσκολέψει τον ύπνο …

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης αποκαλύπτουν σε νέα μελέτη τους τα βότανα που βοηθούν να αντιμετωπίσετε φυσικά το στρες και το άγχος! Στο πλαίσιο …

Βρισκόμαστε σε εκείνη την εποχή του χρόνου όπου ένα ζεστό ρόφημα είναι ότι πιο ιδανικό μπροστά στο τζάκι μας, (ή τη σόμπα μας έστω…) αγκαλιά …

Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, δες πέντε βότανα και μπαχαρικά που θα σε βοηθήσουν να μειώσεις τον καρδιαγγειακό σου κίνδυνο! Η Παγκόσμια Ημέρα …