Tag Archives: ΠΟΝΟΣ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ ΛΥΣΕΙΣ

Πόνος στον αυχένα: Πιθανές αιτίες και πώς να τον αντιμετωπίσετε

Ο αυχένας αποτελείται από σπονδύλους που εκτείνονται από το κρανίο μέχρι το άνω μέρος του κορμού. Οι αυχενικοί δίσκοι απορροφούν τους κραδασμούς μεταξύ των οστών. …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνος στον αυχένα: Πώς θα ανακουφιστείτε φυσικά (εικόνες)

Αν σας έχει συμβεί να ξυπνήσετε και να μην μπορείτε να κουνήσετε ή να στρίψετε το κεφάλι σας, γνωρίζετε τι συνεπάγεται ο πόνος στον αυχένα. …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνος στον αυχένα: Η άσκηση που θα σας ανακουφίσει σε μόλις 1 λεπτό!

Ο πόνος στον αυχένα προκαλείται συνήθως από την κακή στάση σώματος, την πολύωρη παραμονή μπροστά στον υπολογιστή ή την κακή στάση στον ύπνο. Πρόκειται για …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνος στον αυχένα: Πώς θα τον αποφύγετε

Υψηλό είναι το ποσοστό των ανθρώπων που κάποια στιγμή στη ζωή τους έχει βιώσει κάποιο τραυματισμό ή συμβάν που τους προκάλεσε αυχενικό πόνο, έστω κι …

Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR