Ευερέθιστο έντερο: Ο «χρυσός δεκάλογος» ταχείας αντιμετώπισης (εικόνες)

Αν πάσχετε από το εν λόγω σύνδρομο και αναζητάτε γρήγορη ανακούφιση, είναι σημαντικό να αλλάξετε τη διατροφή σας.

Μια διατροφή απλή, αντιφλεγμονώδης και φτωχή σε αλλεργιογόνα, επεξεργασμένους υδατάνθρακες και σάκχαρα, μπορεί να έχει θεαματικά αποτελέσματα.

Δείτε ποιες διατροφικές αλλαγές πρέπει να υιοθετήσετε για να αντιμετωπίσετε το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: