Παρασκευή , 2 Οκτώβριος 2026

Πώς τρώει η διαιτολόγος την πίτα λαχανικών; Δοκίμασέ την χωρίς αλεύρι ή φύλλο

Τώρα που θες να γλιτώσεις θερμίδες, κόψε και το αλεύρι και το φύλλο.

Είναι αυτή η εποχή που θες να φας κάτι γρήγορο, που έχεις βαρεθεί και την καραντίνα και το σπίτι και που έχεις και στο μυαλό σου ότι σε λίγο θα βγούμε στις θάλασσες και το bikini body θα πρέπει να είναι άψογο.

Mια συνταγή που μας θύμισε πως μια πίτα δεν χρειάζεται να μας γεμίσει με μπόλικες θερμίδες.

Η συνταγή θυμίζει την παραδοσιακή μπατζίνα και για τρία φλιτζάνια λαχανικά ελαφρώς ζεματισμένα (ουσιαστικά τα βάζουμε σε αντικολλητικό τηγάνι για να «μαραθούν» λίγο) προσθέτουμε τα εξής:

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Ιλαρά: Λίγα κρούσματα, αλλά αυξανόμενα «κενά ανοσίας» στην Ελλάδα -Η προειδοποίηση του καθηγητή Αθανάσιου Τσακρή, στο iefimerida

Η Ελλάδα καταγράφει σήμερα ετησίως ελάχιστα κρούσματα ιλαράς. Πίσω, όμως, από αυτή την εικόνα κρύβεται …

Daily-News.GR