Πόση ζάχαρη επιτρέπεται να καταναλώνετε στην εγκυμοσύνη;

Τα γλυκά δεν απαγορεύονται στην εγκυμοσύνη, ωστόσο η κατανάλωσή τους θα πρέπει να γίνεται με μέτρο, καθώς τα περισσότερα περιέχουν αρκετή ζάχαρη, πολλές θερμίδες, ενώ παράλληλα έχουν χαμηλή διατροφική αξία.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr