Tο ζεστό μπάνιο επιτρέπεται στην εγκυμοσύνη;

Μετά από μία δύσκολη ημέρα ένα ζεστό μπάνιο είναι αυτό, που χρειάζεται!

Η επαφή με το ζεστό νερό βοηθάει στη μείωση της ψυχικής πίεσης (stress), ενώ μας επιτρέπει να ξεχάσουμε – τουλάχιστον προς στιγμήν – τις έννοιες της καθημερινότητας.

Επιπροσθέτως, μετά από ένα τέτοιο μπάνιο συχνά μειώνεται και η ένταση σωματικών πόνων, που είναι ιδιαίτερα συχνοί στην εγκυμοσύνη, όπως ισχιαλγία ή οσφυαλγία, η εκδήλωση των οποίων εν πολλοίς συνδέεται και με την καθιστική ζωή.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr