Παρασκευή , 9 Ιανουάριος 2026

Το καλύτερο berry για αδυνάτισμα σύμφωνα με τους ειδικούς

Ποιο μούρο δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή σας εάν θέλετε να χάσετε κιλά;

Η άνοιξη και το καλοκαίρι είναι η περίοδος των berries (μούρων). Φράουλες, μύρτιλα, σμέουρα, βατόμουρα, όλα τα φρούτα που ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία είναι νόστιμα, θρεπτικά και πλούσια σε αντιοξειδωτικά.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Η οδοντική υγιεινή «κλειδί» για την πρόβλεψη της θνησιμότητας, διαπιστώνουν ερευνητές

Η κακή υγεία των δοντιών στους ηλικιωμένους συνδέεται στενά τόσο με υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας και …

Daily-News.GR