Παρασκευή , 2 Οκτώβριος 2026

Υπάρχει λόγος που όλοι αισθάνονται τόσο εξαντλημένοι στις γιορτές

«Η εορταστική ατμόσφαιρα, τα έντονα φώτα, οι δυνατές συγκεντρώσεις, η αύξηση των πλούσιων τροφίμων και του αλκοόλ μπορεί να συμβάλλουν στο αίσθημα υπερδιέγερσης», λέει μεταξύ άλλων μία ειδικός.

Αν αισθάνεσαι εξαιρετικά κουρασμένη και εξαντλημένη αυτή τη στιγμή, δεν είσαι η μόνη. Υπάρχουν όμως μερικά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να αυξήσεις τα επίπεδα ενέργειάς σου πριν από τα Χριστούγεννα

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Ερευνα: Πώς η προγεννητική έκθεση στην κατάθλιψη συνδέεται με νευροαναπτυξιακές διαταραχές των παιδιών

Τα παιδιά των οποίων οι μητέρες είχαν κατάθλιψη κατά την κύηση παρουσίαζαν υψηλότερα ποσοστά νευροαναπτυξιακών …

Daily-News.GR