Πέμπτη , 1 Οκτώβριος 2026

Νιώθεις μοναξιά; Πώς μπορείς να αλλάξεις την κατάσταση;

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια και ένα βίντεο του Stanford μπορούν να σε βοηθήσουν να δράσεις για να σταματήσεις να αισθάνεσαι μοναξιά. 

Η μοναξιά δεν κάνει διακρίσεις και η περίοδος των γιορτών μπορεί να γίνει ένας καλός λόγος για να αυξηθεί το συναίσθημα της θλίψης που προκαλεί.

Ένα βίντεο το οποίο δημιούργησε η Maya Adam και δημοσιεύτηκε στο YouTube κανάλι της Ιατρικής Σχολής του Stanford επιχειρεί να δείξει το πέρασμα από το δυσάρεστο συναίσθημα που μπορεί να δημιουργήσει η μοναχικότητα, στην χαρά που μπορεί να μας προσφέρει η επαφή με τους γύρω μας.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Γιατί η μέθοδος 3/3/30 βοηθά τους πολυάσχολους άνδρες να «χτίσουν» μυς σε όλο το σώμα με μόλις τρεις προπονήσεις των 30 λεπτών την εβδομάδα

Ο χρόνος δεν είναι πάντα σύμμαχος και για πολλούς η ιδέα των πέντε ή έξι …

Daily-News.GR