Το λίπος ανάμεσα στους μηρούς, είναι από τις πιο επίμονες μορφές σωματικού λίπους, που δύσκολα αποβάλλεται. Η πλειονότητα των ανθρώπων που θέλουν να χάσουν πόντους …

Η δουλειά είναι ένα μέρος της ζωής σου, όχι η ζωή σου. Άκου και τα μαλλιά σου. Όχι, δεν είναι μια φωτογραφία της σελήνης αυτό …

Όταν τα συμπτώματα του άσθματος, βήχας, συριγμός, βάρος στο στήθος, δύσπνοια, επιδεινώνονται πολύ και απότομα, τότε το άτομο βιώνει κρίση. Η κρίση άσθματος, μπορεί να …

Μητρικός θηλασμός: Από την θεωρία στην πράξη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το σώμα σας έχει προετοιμαστεί κατάλληλα για να θρέψει το μωρό. Δεν υπάρχει …

Οι ειδικοί κρούουν το καμπανάκι του κινδύνου για τις αλλαγές στις διατροφικές συνήθειές μας, που απειλούν την υγεία και των μελλοντικών γενεών. Όπως αναφέρει ο …

Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι το συχνότερο σεξουαλικό πρόβλημα στους άνδρες και όχι μόνο στους πιο ώριμους ηλικιακά, επηρεάζοντας τον έναν στους τέσσερις.   Μελέτη, που …

Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει τα μωρά που ταλαιπωρούνται από κολικούς. Όταν το μωρό κλαίει χωρίς λόγο τις απογευματινές κυρίως ώρες και δεν μπορείτε να …

Ένα νέο φυσικό συμπλήρωμα έρχεται για να μας βοηθήσει να ελέγχουμε τη χοληστερόλη μας και όχι μόνο. Το Cholviva® περιέχει το προβιοτικό στέλεχος LRC™ σε …

Η χρόνια ηπατική νόσος, μπορεί να οδηγήσει σε κίρρωση του ήπατος, κατάσταση κατά την οποία τα κύτταρα του ήπατος παθαίνουν βλάβες, καταστρέφονται και δεν μπορούν …

Και όμως, υπάρχουν πολλά τα οποία δεν ξέρουμε. Η αλλαγή της ώρας είναι ένα λεπτό ζήτημα. Άλλοι συμφωνούν με αυτό και άλλοι όχι. Είναι σίγουρο …

Οι οδοντίατροι τονίζουν τη σημασία που έχει για τη διατήρηση της στοματικής υγιεινής, το σωστό βούρτσισμα των δοντιών. Ο λόγος είναι απλός. Καμία οδοντιατρική θεραπεία …

Οι πρωινές ναυτίες είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα στην εγκυμοσύνη.  Όσον αφορά την αντιμετώπισή τους, έχουμε ακούσει διάφορους τρόπους οι περισσότεροι από τους οποίους επικεντρώνονται σε …

Έχετε οίδημα προσώπου ή σώματος; Ελαφρά αύξηση του σωματικού βάρους χωρίς αλλαγή της ποσότητας του φαγητού; Πνευματική κόπωση και μια ανεξήγητη κούραση; Μήπως έχετε δυσανεξία …

Ορισμένες διατροφικές συνήθειες, το έντονο στρες και η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι μερικοί από τους σημαντικότερους παράγοντες που σχετίζονται με τις εξάρσεις της ακμής, σύμφωνα με …

Πνευμονικό οίδημα είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την περίσσεια υγρού στους πνεύμονες. Αυτό το υγρό συλλέγεται στους πολυάριθμους θύλακες αέρα στους πνεύμονες, καθιστώντας δύσκολη …

Τα θρεπτικά συστατικά των τροφών φτάνουν μέσω του αίματος στον εγκέφαλο και ενισχύουν τη λειτουργία του. Με τον ίδιο τρόπο, επικίνδυνες ουσίες που περιέχονται σε …

Κράτα τις καρδιοπάθειες μακριά με τα παρακάτω. Η διατροφή είναι το κομμάτι που διαδραματίζει τον σημαντικότερο ρόλο στην υγεία σου. Κάθε μέρα διαβάζεις και ακούς …

Γνωρίζετε ποια δημητριακά επιτρέπονται σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους; Είναι γνωστό ότι τα δημητριακά ολικής αλέσεως μπορούν να γίνουν ισχυρός σύμμαχος στο αδυνάτισμα, δεν ισχύει …

Δεν αποτελεί μυστικό ότι καθημερινές συνήθειες, όπως το σολάριουμ και το κάπνισμα, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου. Γνωρίζετε όμως ότι το ίδιο ισχύει και …

Σε εξαιρετικά σημαντική βελτίωση της ποιότητας ζωής, λόγω της ανακούφισης των συμπτωμάτων που προκαλούνται από την ύπαρξη στραβού ρινικού διαφράγματος, οδηγεί η χειρουργική επέμβαση για …

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε τα ξημερώματα η μεταφορά οργάνων από 28χρονο δότη που νοσηλευόταν τις τελευταίες ημέρες σε μη αναστρέψιμη κατάσταση κώματος, στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του …

Η πιο δημοφιλής φαρμακοθεραπεία για την καταπολέμηση της υπέρτασης ενδέχεται να είναι λιγότερο δραστική από άλλες θεραπείες που δεν συνταγογραφούνται το ίδιο συχνά, σύμφωνα με …

Ολοένα και περισσότερες έρευνες καταδεικνύουν το ρόλο της διατροφής στην υγεία μας.  «Φάρμακο ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει φάρμακό …

Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών σήμερα και οι αγαπημένες μας μακαρονάδες έχουν την τιμητική τους. 25 Οκτωβρίου, μία ημέρα αφιερωμένη στα… μακαρόνια! Με αφορμή λοιπόν την Παγκόσμια …

Οι διατροφολόγοι συστήνουν τη βρόμη ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Η βρόμη είναι πηγή αντιοξειδωτικών και η κατανάλωσή της μειώνει τη γλυκόζη και τη χοληστερόλη. …

Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο της υγιεινής διατροφής και της διατροφής για απώλεια βάρους. Είναι γεμάτα βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικές και φυτοχημικές …

Όσο ζεις μαθαίνεις… Για πολλά πράγματα είμαστε σίγουροι σε αυτή τη ζωή. Ο κύκλος δεν τετραγωνίζεται, το γήπεδο είναι παραλληλόγραμμο, ο ουρανός είναι γαλάζιος και …

Η γεύση αποτελεί μία από τις αισθήσεις, μέσω της οποίας αντιλαμβανόμαστε ποικίλα ερεθίσματα, όπως το γλυκό, το πικρό, το ξινό, το αλμυρό. Τα ερεθίσματα αυτά …

Η κατάσταση κατά την οποία ο ρυθμός λειτουργίας της καρδιάς, δεν είναι ρυθμικός ονομάζεται αρρυθμία. Σε κατάσταση ηρεμίας, ένας ενήλικας έχει 60-100 παλμούς, ενώ αναλόγως …

Εσείς γνωρίζετε τι είναι το lanugo στα νεογέννητα; Η πρώτη στιγμή που θα αντικρύσετε το μωρό σας, είναι μία στιγμή που θα θυμάστε για μία …