Αύξηση βάρους τον χειμώνα: Οι συμβουλές των ειδικών για να το αποφύγετε (εικόνες)

Τα οικογενειακά τραπέζια και η υπερβολική κατανάλωση φαγητού στη διάρκεια της πιο κρύας εποχής του χρόνου, συνεπάγονται μάχη με τη ζυγαριά, καθώς είναι πιο εύκολο κανείς να πάρει παρά να χάσει βάρος.

Δείτε στις παρακάτω εικόνες τι πρέπει να κάνετε σύμφωνα με τους ειδικούς για να αποφύγετε την πρόσληψη βάρους.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr