Επτά βήματα για να μάθετε τα παιδιά σας να τρώνε υγιεινά

Οι ειδικοί λένε πως όταν μεγαλώνουμε ένα υγιές παιδί – δηλαδή ένα παιδί δραστήριο που τρώει σωστά χωρίς πολλές ατασθαλίες και διατηρεί το βάρος του ισορροπημένο καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου – είναι σαν να μεγαλώνουμε και έναν υγιή ενήλικα.

Τα μηνύματα που λαμβάνω καθημερινά από γονείς σχετικά με το τι μπορούν να δώσουν στα παιδιά τους είναι πάρα πολλά και πραγματικά θα ήθελα όσο τίποτα άλλο να συνεχίσω να βοηθάω φτιάχνοντας καινούργιες, θρεπτικές και φυσικά γευστικές συνταγές για μικρούς και μεγάλους.

Ποια είναι όμως τα πιο σημαντικά μηνύματα που πρέπει να περάσετε στα παιδιά σας από μικρά; Τώρα που επιστρέφουν σιγά σιγά στο σχολείο νομίζω είναι μία ευκαιρία για ένα νέο ξεκίνημα.

Διαβάστε τη συνέχεια στο akispetretzikis.com