Οι καλύτερες προπονήσεις για να επανέλθει το σώμα σου μετά τις διακοπές.

Ο Joe Wicks είναι από τα μεγαλύτερα success story των τελευταίων ετών στη βιομηχανία της γυμναστικής. Έχει πουλήσει τα περισσότερα βιβλία διατροφής στο Ηνωμένο Βασίλειο και έχει μεταμορφώσει τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων μέσω του ελεύθερου περιεχομένου προπόνησης και διατροφής του. Κατέχει επίσης ένα παγκόσμιο ρεκόρ Guiness για τους περισσότερους θεατές σε μια live προπόνηση που πραγματοποίησε μέσω YouTube.

Ήταν ξεκάθαρα ένα πολύ επιτυχημένο έτος για τον Wicks ο οποίος την περίοδο της καραντίνας έκανε καθημερινά live sessions γυμναστικής για παιδιά και ενήλικες. Οι χρήστες που τον παρακολουθούσαν ανελλιπώς έγιναν αμέτρητοι και αργότερα ο πασίγνωστος γυμναστής δώρισε όλα τα διαφημιστικά έσοδα από τις μεταδόσεις στο Εθνικό Σύστημα Υγείας.

Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr