Ετσι γίνεται το σωστό και υγιεινό τσίκνισμα

Κάθε Τσικνοπέμπτη, κατά παράδοση, ξεχνάμε δίαιτες και διατροφές και χωρίς ενοχές απολαμβάνουμε κάθε είδους κρεατικού εδέσματος και ξεχνάμε να σταματήσουμε.

Πολλές φορές το παρακάνουμε κιόλας, λες και δεν έχουμε ξαναφάει κρέας, και παραφουσκώνουμε. 

Για να μην το μετανιώσουμε, λοιπόν, την επόμενη μέρα, υπάρχουν τρόποι να απολαύσουμε το γεύμα μας με σωστό και διατροφικό τρόπο ώστε να μην επιβαρύνουμε την υγεία μας.

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να το τσικνίσετε υγιεινά στο bovary.gr