Παρασκευή , 16 Απρίλιος 2021

Tag Archives: διατροφή

Έτσι θα μυρίζεις υπέροχα όλη μέρα ακόμα κι αν… ξεχάσεις να βάλεις άρωμα

Ναι! Το άρωμα είναι μια προσωπική υπόθεση για κάθε γυναίκα. Άλλη επιλέγει μεθυστικές και βαριές μυρωδιές, άλλη πιο λουλουδάτες και άλλη αρώματα με… ανατολίτικη διάθεση. …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 14 υγιεινές τροφές που πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή των γυναικών (βίντεο)

Ο μεταβολισμός των γυναικών επιβραδύνεται μετά τα 40, με αποτέλεσμα να παίρνουν βάρος (ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς) και να χάνουν μυϊκή μάζα. Είναι χαρακτηριστικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Δίαιτα: 5 σημεία που πρέπει να προσέξετε για να μην αποτύχει (εικόνες)

Η έναρξη μιας διατροφής για απώλεια βάρους, είναι για πολλούς συνώνυμη με δραστικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, συχνά όμως η προσπάθεια γυρίζει μπούμερανγκ. Για σταθερή …

Διαβάστε περισσότερα »

Η διατροφή που προστατεύει τον εγκέφαλο από το Αλτσχάιμερ

Στο ρόλο που μπορεί να παίξει η μεσογειακή διατροφή στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης της νόσου Αλτσχάιμερ, ο οποίος αυξάνεται λόγω του μεγάλου πληθυσμού ορισμένων …

Διαβάστε περισσότερα »

Τριχόπτωση το φθινόπωρο; 5 tips για να την αντιμετωπίσεις

Η επιστροφή από τις διακοπές είναι επίπονη. Συναισθηματικά κυρίως. Είναι η στιγμή που πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι χάνουμε τη χαλαρότητα στους ρυθμούς μας και την …

Διαβάστε περισσότερα »

Παγκόσμια Ημέρα Πολλαπλής Σκλήρυνσης: Συμβουλές για διατροφή & άσκηση

Η πολλαπλή σκλήρυνση, γνωστή και ως σκλήρυνση κατά πλάκας, είναι μια αυτοάνοση νόσος που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα, δηλαδή τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο …

Διαβάστε περισσότερα »

Ρευματικές παθήσεις: Ο σημαντικός ρόλος της διατροφής

Οι ρευματικές παθήσεις αποτελούν μια ομάδα ετερόκλιτων καταστάσεων. Το βασικό ενδιαφέρον των ρευματολόγων εστιάζεται στην φλεγμονώδη αρθρίτιδα, σε αντίθεση με μη φλεγμονώδεις καταστάσεις, όπως είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Μυστικά για να βελτιώσετε τη διατροφή σας όσο είστε σε απομόνωση (εικόνες)

Η πανδημία του κορονοϊού ανάγκασε τις χώρες να επιβάλουν γενικό lockdown για να εμποδίσουν την εξάπλωση του θανατηφόρου ιού. Το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού αναγκαστικά …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορονοϊός: Καμπανάκι κινδύνου για παγκόσμια διατροφή κρίση

Κορονοϊός: Καμπανάκι κινδύνου για παγκόσμια διατροφή κρίση

Οι πρόεδροι δύο υπηρεσιών του ΟΗΕ και του ΠΟΕ κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου «διατροφικής έλλειψης» στην παγκόσμια αγορά λόγω των διαταράξεων που συνδέονται με …

Διαβάστε περισσότερα »

10 συμπληρώματα διατροφής που φροντίζουν τον οργανισμό, τα μαλλιά, το δέρμα ΚΑΙ τα νύχια σου

Δεν υπάρχει ημέρα καραντίνας που να περνά χωρίς να πιούμε τις βιταμίνες μας. Ευτυχώς, μας έχει γίνει μάθημα και μέχρι να τελειώσει όλο αυτό θα …

Διαβάστε περισσότερα »